豌豆,这种小小的绿色蔬菜,不仅口感清脆,而且富含多种维生素和矿物质,是家常菜中不可或缺的佳品。今天,就让我来为大家揭晓家常烧豌豆的做法,让你轻松享受营养与美味的双重盛宴。
准备食材
- 豌豆 500克
- 猪肉末 100克
- 姜末 适量
- 葱花 适量
- 生抽 适量
- 老抽 适量
- 盐 适量
- 糖 适量
- 鸡精 适量
- 水淀粉 适量
- 食用油 适量
制作步骤
豌豆处理:将豌豆清洗干净,去掉两端的老筋,切成两段。这样既能保持豌豆的脆嫩口感,又能便于烹饪。
猪肉末准备:将猪肉末加入少许生抽、水淀粉,搅拌均匀,腌制10分钟,使其入味。
热锅凉油:在锅中加入适量的食用油,油热后放入姜末爆香。
炒肉末:将腌制好的肉末放入锅中,快速翻炒均匀,炒至肉末变色。
加入豌豆:将切好的豌豆放入锅中,与肉末一起翻炒。
调味:加入生抽、老抽、盐、糖、鸡精等调味料,翻炒均匀,让豌豆充分吸收调味料的味道。
加水量:加入适量的水,水量大约没过豌豆即可。
中火炖煮:盖上锅盖,用中火炖煮5-10分钟,直到豌豆熟透。
勾芡收汁:将水淀粉倒入锅中,快速翻炒均匀,使豌豆表面裹上一层薄薄的淀粉,收汁。
出锅装盘:最后撒上葱花,即可出锅装盘。
小贴士
- 豌豆的选择:选择新鲜、饱满的豌豆,这样烧出来的菜肴更加美味。
- 炒制时间:炒制豌豆的时间不宜过长,以免影响其口感。
- 调味品:根据个人口味,可以适当调整调味品的用量。
家常烧豌豆,简单易学,营养丰富,是一道适合全家人的美味佳肴。快来动手尝试一下吧,让这道菜成为你餐桌上的常客!
