山药白菜烩菜是一道简单易做、营养丰富的家常菜。它不仅味道鲜美,而且富含多种维生素和矿物质,非常适合家庭日常饮食。下面,就让我来为大家详细介绍一下这道菜的做法。
准备食材
- 山药 300克
- 白菜 200克
- 猪肉馅 100克
- 葱 1根
- 姜 1小块
- 蒜 2瓣
- 青红椒 各1个
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 酱油 适量
- 鸡精 适量
- 水淀粉 适量
- 香菜 适量(可选)
步骤详解
山药处理:
- 将山药去皮,切成薄片,放入清水中浸泡,防止氧化变黑。
- 白菜洗净,切成片;葱、姜、蒜切末;青红椒切丝。
猪肉馅调味:
- 将猪肉馅放入碗中,加入适量的盐、酱油、水淀粉,搅拌均匀,腌制10分钟。
炒肉馅:
- 热锅凉油,油温5成热时,放入腌制好的肉馅,快速翻炒至变色,出锅备用。
爆香葱姜蒜:
- 锅中留底油,放入葱、姜、蒜末,小火炒香。
炒山药:
- 将山药片放入锅中,翻炒均匀,炒至表面微黄。
加入白菜:
- 将白菜片放入锅中,与山药一起翻炒。
调味:
- 加入适量的盐、酱油、鸡精,翻炒均匀。
加入肉馅:
- 将炒好的肉馅重新放入锅中,与山药白菜一起翻炒均匀。
勾芡:
- 加入适量的水淀粉,快速翻炒均匀,使汤汁浓稠。
出锅装盘:
- 将炒好的山药白菜烩菜盛出,撒上香菜点缀即可。
小贴士
- 山药切片后要立即浸泡在水中,以防氧化变黑。
- 炒山药时火不宜太大,以免山药炒糊。
- 白菜不宜炒得太久,以免失去营养和口感。
通过以上步骤,一道美味可口的家常山药白菜烩菜就完成了。快动手试试吧,相信你一定会做出色香味俱全的佳肴!
