青豆炒虾是一道色香味俱佳的家常菜,不仅制作简单,而且营养丰富,适合各个年龄段的人群食用。下面,我将详细为大家介绍这道菜的制作方法,让你轻松在家就能享受到美味的青豆炒虾。
准备食材
- 青豆:200克
- 虾:300克
- 葱:适量
- 姜:适量
- 蒜:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 生抽:适量
- 老抽:少许(可选,用于上色)
- 料酒:适量
- 白胡椒粉:少许
- 淀粉:适量(用于裹虾)
制作步骤
步骤一:准备食材
- 青豆洗净,沥干水分。
- 虾去壳去肠线,洗净后沥干水分,用料酒、盐和白胡椒粉腌制10分钟。
- 葱切段,姜蒜切片备用。
步骤二:裹虾
- 将腌制好的虾裹上一层薄薄的淀粉,这样可以使虾在炒制过程中更加鲜嫩。
步骤三:炒青豆
- 热锅凉油,油温5成热时,下入青豆翻炒至青豆表面微微发黄,捞出备用。
步骤四:炒虾
- 锅中留少许油,下入葱姜蒜爆香。
- 将裹好淀粉的虾放入锅中,中火炒至虾变色,加入少许老抽调色(可选)。
步骤五:合炒
- 将炒好的青豆重新放入锅中,与虾一起快速翻炒均匀。
- 加入适量的盐和生抽调味,翻炒均匀。
步骤六:出锅装盘
- 炒至青豆和虾熟透,汤汁收紧,即可出锅装盘。
小贴士
- 虾在腌制时,可以加入少许白胡椒粉去腥增香。
- 炒青豆时,火不宜太大,以免青豆炒糊。
- 炒虾时,油温不宜过高,以免虾肉变老。
通过以上步骤,一道色香味俱全的青豆炒虾就完成了。家常菜的魅力就在于它的简单与美味,希望这份详细的制作方法能帮助你在家轻松做出一道美味的佳肴。
