平菇,这种常见的食用菌,不仅口感鲜美,而且营养丰富,是家常菜中的常客。今天,就让我来为大家介绍几种简单易学的家常平菇菜谱,让你轻松上手,美味翻倍!
一、平菇炒肉片
材料:
- 平菇 300克
- 猪里脊肉 200克
- 青红椒各 1个
- 大蒜 2瓣
- 生抽、老抽、盐、糖、淀粉、食用油适量
步骤:
- 准备材料:将平菇洗净切片,里脊肉切片,青红椒切丝,大蒜切片。
- 腌制肉片:肉片用生抽、老抽、盐、糖、淀粉腌制10分钟。
- 炒肉片:锅中放油,油热后放入肉片翻炒至变色,取出备用。
- 炒平菇:锅中留底油,放入蒜片炒香,再加入平菇翻炒至变软。
- 加肉片:将炒好的肉片加入平菇中,加入青红椒丝,快速翻炒均匀。
- 调味出锅:加入适量生抽、盐调味,翻炒均匀后出锅。
小贴士:
- 肉片腌制时可以加入一点料酒,去腥增香。
- 平菇不宜炒太久,以免出水变软。
二、平菇炖鸡汤
材料:
- 平菇 200克
- 鸡肉 500克
- 姜片 3片
- 葱 1根
- 盐 适量
- 食用油 适量
步骤:
- 准备材料:将平菇洗净切片,鸡肉切块,葱姜洗净备用。
- 炖鸡汤:锅中加水,放入鸡肉、姜片、葱段,大火烧开后撇去浮沫。
- 加入平菇:水开后,放入平菇,转小火炖煮30分钟。
- 调味出锅:加入盐调味,炖至鸡肉熟透,即可出锅。
小贴士:
- 鸡肉可以选择鸡腿肉或者鸡胸肉,口感和营养都很好。
- 炖鸡汤时,可以加入一些枸杞、红枣等食材,增加营养。
三、平菇烧豆腐
材料:
- 平菇 200克
- 老豆腐 1块
- 大蒜 2瓣
- 生抽、老抽、盐、糖、淀粉、食用油适量
步骤:
- 准备材料:将平菇洗净切片,豆腐切块,大蒜切片。
- 炒豆腐:锅中放油,油热后放入豆腐,煎至两面金黄,取出备用。
- 炒平菇:锅中留底油,放入蒜片炒香,再加入平菇翻炒至变软。
- 加豆腐:将炒好的豆腐加入平菇中,加入生抽、老抽、盐、糖调味。
- 勾芡出锅:加入适量淀粉水勾芡,翻炒均匀后出锅。
小贴士:
- 豆腐不宜煎太久,以免煎焦变硬。
- 平菇烧豆腐时,可以加入一些青椒、红椒等蔬菜,增加色彩和口感。
家常平菇菜谱就介绍到这里,希望这些简单易学的菜谱能让你在厨房里大展身手,享受美食带来的快乐!
