玉米和木耳,这两种看似平凡的食材,在厨房里却能变出无数美味。今天,就让我来教你如何将它们搭配成一道既简单又营养的家常菜——玉米木耳炒肉片。保证你一学就会,一做就香!
准备食材
首先,我们要准备好以下食材:
- 玉米:2根
- 木耳:适量
- 猪里脊肉:150克
- 青红椒:适量
- 大蒜:2瓣
- 生姜:一小块
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 生抽:适量
- 老抽:少许
- 淀粉:适量
- 鸡精:少许
玉米木耳炒肉片的做法
1. 准备食材
将玉米洗净,切成小段;木耳提前泡发,洗净,撕成小朵;猪里脊肉切成薄片;青红椒洗净,切成丝;大蒜和生姜切成末。
2. 腌制肉片
将切好的肉片放入碗中,加入少许盐、生抽、老抽、淀粉和少许水,搅拌均匀,腌制10分钟。
3. 炒肉片
锅中倒入适量食用油,油热后放入腌制好的肉片,快速翻炒至肉片变色,盛出备用。
4. 炒玉米和木耳
锅中留少许油,放入蒜末和姜末爆香,然后加入玉米段和木耳,翻炒均匀。
5. 加入肉片
将炒好的肉片重新放入锅中,加入青红椒丝,继续翻炒均匀。
6. 调味出锅
加入适量盐和鸡精,翻炒均匀,即可出锅。
小贴士
- 玉米要选择新鲜、饱满的,口感更佳。
- 木耳泡发时,可以用温水,这样泡发时间更短,口感更脆。
- 肉片腌制时,可以加入少许料酒,去腥增香。
- 炒肉片时,要快速翻炒,以免肉片变老。
这样一道简单又营养的玉米木耳炒肉片就做好了。是不是觉得很简单呢?快去试试吧,相信你一定会做出美味的家常菜!
