家常菜,是许多人心中温暖的回忆。肉炒茼蒿,一道简单又美味的家常菜,不仅营养健康,而且下饭。今天,就让我来为大家详细讲解如何轻松学会这道菜的制作方法。
准备食材
首先,我们需要准备以下食材:
- 茼蒿:500克
- 猪肉:150克
- 蒜末:适量
- 生姜:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 生抽:适量
- 老抽:少许
- 鸡精:适量
制作步骤
步骤一:处理食材
- 将茼蒿洗净,切成段状,备用。
- 将猪肉切成薄片,用生抽、少许老抽和一点盐腌制10分钟。
- 生姜切成丝,备用。
步骤二:炒制
- 热锅凉油,油热后放入腌制好的猪肉片,翻炒至变色,取出备用。
- 锅中留少许油,放入蒜末和姜丝,炒出香味。
- 放入茼蒿段,快速翻炒,炒至茼蒿变软。
- 将炒好的猪肉片重新放入锅中,加入适量的盐、生抽和鸡精,快速翻炒均匀。
步骤三:出锅装盘
- 炒至食材熟透,汤汁浓稠,即可出锅装盘。
小贴士
- 茼蒿不宜炒制时间过长,以免营养流失。
- 肉片腌制时,生抽和老抽的比例为2:1,可根据个人口味调整。
- 炒菜时,火候要适中,以免烧糊。
通过以上简单三步,一道美味营养的肉炒茼蒿就完成了。快快动手尝试一下吧,相信你一定能做出色香味俱全的家常菜!
