平菇,这种常见且营养丰富的菌类,以其鲜美的口感和丰富的营养价值,成为了许多家庭餐桌上的常客。今天,就让我带你一起探索平菇的多彩世界,学习8种简单易学的家常菜做法,让你的家人和朋友都能享受到这份美味。
1. 平菇炒肉片
原料:
- 平菇 200克
- 猪里脊肉 150克
- 青红椒各1个
- 蒜末 适量
- 生抽 1汤匙
- 盐 适量
- 淀粉 1茶匙
- 食用油 适量
做法:
- 平菇洗净切片,里脊肉切片,用生抽、淀粉和少量盐腌制10分钟。
- 青红椒洗净切块。
- 热锅倒油,油温5成热时下肉片滑散,变色后捞出。
- 锅中留底油,下蒜末爆香,加入平菇翻炒至变软。
- 加入青红椒和肉片,快速翻炒均匀。
- 调入生抽和盐调味,出锅即可。
2. 平菇炖豆腐
原料:
- 平菇 200克
- 老豆腐 1块
- 青红椒各1个
- 葱花 适量
- 生抽 1汤匙
- 盐 适量
- 食用油 适量
- 高汤 适量
做法:
- 平菇洗净切片,豆腐切块,青红椒切块。
- 热锅倒油,油温5成热时下豆腐块煎至两面金黄,捞出备用。
- 锅中留底油,下葱花爆香,加入平菇翻炒至变软。
- 加入青红椒和煎好的豆腐,倒入高汤。
- 大火烧开后转小火炖煮10分钟。
- 调入生抽和盐调味,撒上葱花,出锅即可。
3. 平菇烧肉
原料:
- 平菇 200克
- 五花肉 150克
- 青红椒各1个
- 葱花 适量
- 生抽 1汤匙
- 盐 适量
- 食用油 适量
- 八角 1个
- 香叶 1片
做法:
- 平菇洗净切片,五花肉切片。
- 热锅倒油,油温5成热时下五花肉片煎至两面金黄,捞出备用。
- 锅中留底油,下葱花、八角、香叶爆香,加入平菇翻炒至变软。
- 加入煎好的五花肉和青红椒,倒入适量水。
- 大火烧开后转小火炖煮30分钟。
- 调入生抽和盐调味,出锅即可。
4. 平菇鸡蛋汤
原料:
- 平菇 100克
- 鸡蛋 2个
- 葱花 适量
- 盐 适量
- 食用油 适量
- 高汤 适量
做法:
- 平菇洗净切片,鸡蛋打散备用。
- 热锅倒油,油温5成热时下葱花爆香,加入平菇翻炒至变软。
- 倒入高汤,大火烧开后转小火炖煮10分钟。
- 倒入鸡蛋液,快速搅拌均匀。
- 调入盐调味,撒上葱花,出锅即可。
5. 平菇拌黄瓜
原料:
- 平菇 200克
- 黄瓜 1根
- 蒜末 适量
- 盐 适量
- 食用油 适量
- 米醋 1汤匙
做法:
- 平菇洗净切片,黄瓜洗净切片。
- 平菇放入开水中焯水,捞出沥干水分。
- 将平菇和黄瓜放入大碗中,加入蒜末、盐、米醋和食用油。
- 拌匀即可。
6. 平菇炖排骨
原料:
- 平菇 200克
- 排骨 300克
- 葱结 1个
- 生姜 适量
- 盐 适量
- 食用油 适量
- 高汤 适量
做法:
- 排骨洗净焯水,捞出备用。
- 平菇洗净切片。
- 热锅倒油,油温5成热时下葱姜爆香,加入排骨翻炒至变色。
- 倒入高汤,大火烧开后转小火炖煮30分钟。
- 加入平菇,继续炖煮10分钟。
- 调入盐调味,出锅即可。
7. 平菇烧豆腐
原料:
- 平菇 200克
- 老豆腐 1块
- 葱花 适量
- 生抽 1汤匙
- 盐 适量
- 食用油 适量
- 高汤 适量
做法:
- 平菇洗净切片,豆腐切块。
- 热锅倒油,油温5成热时下豆腐块煎至两面金黄,捞出备用。
- 锅中留底油,下葱花爆香,加入平菇翻炒至变软。
- 加入煎好的豆腐,倒入高汤。
- 大火烧开后转小火炖煮10分钟。
- 调入生抽和盐调味,出锅即可。
8. 平菇炒蛋
原料:
- 平菇 200克
- 鸡蛋 2个
- 葱花 适量
- 盐 适量
- 食用油 适量
做法:
- 平菇洗净切片,鸡蛋打散备用。
- 热锅倒油,油温5成热时下鸡蛋液,炒至凝固后盛出备用。
- 锅中留底油,下葱花爆香,加入平菇翻炒至变软。
- 加入炒好的鸡蛋,快速翻炒均匀。
- 调入盐调味,出锅即可。
以上就是8种平菇家常菜的做法,简单易学,营养丰富。希望你能根据自己的口味和喜好,尝试这些美味佳肴,让生活更加丰富多彩。
