卷心菜炒肉片是一道既简单又营养的家常菜,非常适合忙碌的上班族或者想要快速学会烹饪的新手。这道菜色香味俱佳,而且制作过程简单,营养丰富,是餐桌上的一道亮丽风景。下面,就让我来为大家详细介绍一下这道菜的做法。
材料
- 卷心菜:1颗(约500克)
- 猪里脊肉:200克
- 大蒜:3瓣
- 生姜:一小块
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 酱油:适量
- 料酒:适量
- 白胡椒粉:少许
- 淀粉:适量
准备工作
- 卷心菜处理:将卷心菜洗净,切成细丝,放入开水中焯水,捞出后沥干水分。
- 猪肉处理:将猪里脊肉切成薄片,加入少许盐、料酒、白胡椒粉和淀粉,拌匀腌制10分钟。
- 蒜姜处理:大蒜切片,生姜切丝。
烹饪步骤
- 热锅凉油:在锅中加入适量的食用油,油热后下入腌制好的肉片。
- 炒肉片:肉片炒至变色,边缘略微焦黄,捞出备用。
- 爆香蒜姜:锅中留底油,下入蒜片和姜丝,小火煸炒至香味散发。
- 加入卷心菜:将焯好水的卷心菜丝放入锅中,快速翻炒均匀。
- 调味:加入适量的盐、酱油调味,翻炒均匀。
- 加入肉片:将炒好的肉片重新倒入锅中,与卷心菜充分混合。
- 出锅装盘:炒至所有材料熟透,汤汁稍微收干后,即可出锅装盘。
小贴士
- 卷心菜焯水:焯水可以去除卷心菜中的草酸,同时也能使炒出的菜更加鲜嫩。
- 肉片腌制:腌制肉片可以使肉片更加入味,口感更加鲜嫩。
- 火候控制:炒肉片和卷心菜时,火候不宜过大,以免肉片过于焦糊,卷心菜过于熟烂。
通过以上步骤,一道美味可口的卷心菜炒肉片就完成了。简单几步,新手也能轻松掌握,快快动手尝试一下吧!
