娃娃菜鸡腿腐竹烩菜,这道菜色香味俱佳,是家常菜中的经典之作。它不仅营养均衡,而且制作简单,是忙碌上班族和追求健康生活的家庭的首选。下面,就让我来为大家详细揭秘这道美味佳肴的制作过程。
准备食材
首先,我们需要准备以下食材:
- 娃娃菜:1颗
- 鸡腿:2个
- 腐竹:适量
- 姜片:几片
- 蒜瓣:几瓣
- 青红椒:适量
- 生抽:适量
- 老抽:适量
- 料酒:适量
- 盐:适量
- 鸡精:适量
- 水淀粉:适量
- 食用油:适量
制作步骤
步骤一:准备食材
- 将鸡腿洗净,切成块状,用料酒、生抽腌制10分钟。
- 腐竹提前用温水泡发,切成段。
- 娃娃菜洗净,切成片。
- 青红椒洗净,切成片。
步骤二:炒制鸡腿
- 热锅凉油,油温5成热时,放入姜片和蒜瓣爆香。
- 放入腌制好的鸡腿块,翻炒至表面微黄。
- 加入生抽、老抽,翻炒均匀。
步骤三:加入腐竹和娃娃菜
- 将泡发好的腐竹段放入锅中,翻炒均匀。
- 加入娃娃菜片,翻炒均匀。
步骤四:调味
- 加入适量的盐和鸡精,翻炒均匀。
- 加入适量的清水,大火烧开后转小火炖煮10分钟。
步骤五:勾芡收汁
- 将水淀粉倒入锅中,翻炒均匀。
- 待汤汁浓稠时,关火出锅。
小贴士
- 鸡腿块腌制时,可以加入一些胡椒粉,增加风味。
- 腐竹泡发时,可以用温水,这样泡发速度快,口感更佳。
- 炒制娃娃菜时,火候不宜太大,以免烧焦。
通过以上步骤,一道美味的娃娃菜鸡腿腐竹烩菜就完成了。学会这道菜,你再也不用为外卖烦恼了。快动手试试吧!
