空心菜炒肉是一道色香味俱全的家常菜,不仅简单易学,而且营养丰富。下面,就让我来为大家详细介绍一下这道菜的做法吧!
准备食材
- 空心菜:500克
- 猪里脊肉:200克
- 姜末:适量
- 蒜末:适量
- 生抽:适量
- 老抽:适量
- 盐:适量
- 鸡精:适量
- 淀粉:适量
- 食用油:适量
空心菜炒肉做法
1. 准备食材
首先,将空心菜洗净,切成段;猪里脊肉切成薄片,加入适量的盐、生抽、老抽、淀粉和少许食用油,搅拌均匀,腌制10分钟。
2. 热锅凉油
接下来,热锅凉油,油热后放入腌制好的肉片,快速翻炒至肉片变色,捞出备用。
3. 炒空心菜
锅中留少许油,放入姜末和蒜末,炒香后加入空心菜,快速翻炒至空心菜变软。
4. 加入肉片
将炒好的肉片重新放入锅中,加入适量的盐和鸡精,继续翻炒均匀。
5. 出锅装盘
炒至食材熟透,即可出锅装盘。
小贴士
- 空心菜不宜炒得太久,以免营养流失。
- 肉片腌制时可以加入少许淀粉,使肉片更加嫩滑。
- 空心菜炒肉可以根据个人口味加入适量的辣椒、豆瓣酱等调料。
空心菜炒肉是一道简单易学的家常菜,营养丰富,口感清爽。学会了这道菜,你可以在家中为家人和朋友准备一道美味佳肴。快来试试吧!
