在繁忙的都市生活中,家常美食总是让人倍感温暖。今天,我们就来揭秘两种常见的菌类——平菇和香菇的多种做法,让你轻松在家享受营养美味的佳肴。
一、平菇的多种做法
1. 平菇炒肉片
材料:
- 平菇:200克
- 猪里脊肉:150克
- 青红椒:适量
- 生姜:适量
- 大蒜:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 生抽:适量
- 老抽:适量
- 料酒:适量
- 淀粉:适量
做法:
- 平菇洗净,撕成小块;猪里脊肉切片,用料酒、生抽、淀粉腌制10分钟。
- 青红椒洗净,切丝;生姜、大蒜切片。
- 热锅凉油,放入肉片翻炒至变色,捞出备用。
- 锅中留底油,放入生姜、大蒜爆香,加入平菇翻炒至软。
- 加入青红椒丝,继续翻炒。
- 最后加入肉片,调入盐、生抽、老抽,翻炒均匀即可。
2. 平菇炖鸡汤
材料:
- 平菇:200克
- 鸡肉:500克
- 姜片:适量
- 葱段:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 料酒:适量
做法:
- 鸡肉洗净,切块;平菇洗净,撕成小块。
- 锅中加水,放入鸡肉、姜片、葱段,大火烧开后撇去浮沫。
- 加入料酒,转小火炖煮30分钟。
- 加入平菇,继续炖煮10分钟。
- 调入盐,翻炒均匀即可。
二、香菇的多种做法
1. 香菇炒菜心
材料:
- 香菇:100克
- 菜心:200克
- 生姜:适量
- 大蒜:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 生抽:适量
- 老抽:适量
做法:
- 香菇洗净,切片;菜心洗净,切段。
- 生姜、大蒜切片。
- 热锅凉油,放入生姜、大蒜爆香,加入香菇翻炒至软。
- 加入菜心,继续翻炒。
- 调入盐、生抽、老抽,翻炒均匀即可。
2. 香菇炖豆腐
材料:
- 香菇:100克
- 老豆腐:1块
- 姜片:适量
- 葱段:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 胡椒粉:适量
- 鸡精:适量
做法:
- 香菇洗净,切片;豆腐切块。
- 锅中加水,放入姜片、葱段,大火烧开后撇去浮沫。
- 加入香菇、豆腐,转小火炖煮10分钟。
- 调入盐、胡椒粉、鸡精,翻炒均匀即可。
家常美食,不仅美味可口,还能为我们的身体提供丰富的营养。学会这些平菇和香菇的做法,让你在忙碌的生活中,也能享受到美味的佳肴。快来动手尝试一下吧!
