引言
扁豆,又称四季豆,是一种常见的蔬菜,营养丰富,口感鲜嫩。干煸扁豆是川菜中的一道家常菜,色泽金黄,香辣可口,深受大家喜爱。今天,就让我来为大家揭秘家常干煸扁豆的做法,让你轻松学会这道菜,成为家中的烹饪高手!
准备食材
- 扁豆 500克
- 猪肉末 100克
- 蒜末 适量
- 姜末 适量
- 青红椒 适量
- 葱花 适量
- 郫县豆瓣酱 适量
- 生抽 适量
- 老抽 适量
- 盐 适量
- 糖 适量
- 鸡精 适量
- 植物油 适量
烹饪步骤
扁豆处理:将扁豆去头去尾,洗净后切成段,放入开水中焯水,煮至变色后捞出,沥干水分备用。
炒肉末:锅中倒入适量植物油,油热后放入猪肉末,翻炒至变色,加入蒜末和姜末,继续翻炒均匀。
加入豆瓣酱:将郫县豆瓣酱加入锅中,炒出红油,然后加入焯好水的扁豆段,翻炒均匀。
调味:加入生抽、老抽、盐、糖,继续翻炒均匀,让扁豆充分吸收调料的味道。
炒制:加入青红椒和葱花,继续翻炒均匀,炒至扁豆表面微微焦黄,肉末熟透。
出锅:最后加入鸡精提鲜,翻炒均匀后即可出锅。
小贴士
- 扁豆焯水可以去除豆腥味,使口感更加鲜嫩。
- 猪肉末可以选择肥瘦相间的肉,这样炒出来的菜更加香。
- 加入豆瓣酱后,要炒出红油,这样菜才会更加香辣可口。
- 炒制过程中要翻炒均匀,让扁豆均匀受热。
结语
通过以上步骤,家常干煸扁豆就完成了。这道菜色香味俱佳,简单易学,相信学会了这道菜,家人都会夸你手艺好!快动手试试吧!
