芙蓉茼蒿汤,听起来是不是有点高档?但其实,这道菜的做法非常简单,营养又美味,是家常菜中的佳品。下面,就让我来一步步教你如何制作这道美味的芙蓉茼蒿汤吧!
准备食材
- 茼蒿:适量
- 鸡蛋:2个
- 猪肉末:100克
- 鸡精/味精:适量
- 盐:适量
- 葱花:适量
- 食用油:适量
制作步骤
第一步:处理茼蒿
- 将茼蒿洗净,切成段备用。
- 将茼蒿放入开水中焯水,去除草酸和杂质,焯水时间不宜过长,以免影响口感。
第二步:炒肉末
- 热锅凉油,油热后下入猪肉末,用中小火慢慢翻炒至变色。
- 加入适量的盐、鸡精/味精,翻炒均匀。
第三步:制作芙蓉
- 将鸡蛋打入碗中,加入少许盐,用筷子打散成蛋液。
- 锅中水开后,将打散的蛋液缓缓倒入锅中,用筷子轻轻搅动,使蛋液形成细腻的蛋花。
第四步:煮汤
- 将焯好水的茼蒿放入锅中,翻炒均匀。
- 倒入适量的清水,大火煮开。
- 待汤煮开后,将炒好的肉末放入锅中,再次煮开。
- 最后,将芙蓉倒入汤中,轻轻搅动,使蛋花均匀分布。
第五步:调味出锅
- 待汤再次煮开后,加入适量的盐、鸡精/味精调味。
- 撒上葱花,搅拌均匀。
- 关火,盛出即可。
小贴士
- 焯水时间不宜过长,以免影响茼蒿的口感。
- 蛋花不宜过早倒入锅中,以免变成蛋块。
- 炒肉末时,加入适量的盐、鸡精/味精,可以使肉末更加鲜美。
现在,你学会如何制作家常芙蓉茼蒿汤了吗?这道菜不仅简单易学,而且营养美味,快快动手尝试一下吧!相信你一定能做出一道色香味俱全的芙蓉茼蒿汤!
