在这个快节奏的生活中,能迅速做出一道既营养又美味的家常菜,无疑是一种幸福。今天,我要给大家分享的就是这样一道菜——家常粉丝虾仁瘦肉汤。它不仅简单易学,而且快速上桌,非常适合忙碌的上班族或者家庭主妇。
准备食材
首先,我们来准备一下所需的食材:
- 瘦肉:300克
- 虾仁:200克
- 粉丝:100克
- 姜片:适量
- 葱:适量
- 盐:适量
- 鸡精:适量
- 食用油:适量
制作步骤
步骤一:准备食材
- 瘦肉切成薄片,用料酒、盐、生抽腌制10分钟。
- 虾仁去壳去肠线,用清水冲洗干净。
- 粉丝用温水泡软。
- 姜切片,葱切段。
步骤二:炒肉片
- 热锅凉油,放入姜片爆香。
- 放入腌制好的肉片,快速翻炒至变色。
- 出锅备用。
步骤三:煮虾仁
- 在锅中加入适量的水,放入葱段和姜片。
- 水开后,放入虾仁,煮至变色。
- 出锅备用。
步骤四:煮粉丝
- 在锅中加入适量的水,放入泡软的粉丝。
- 煮至粉丝变软,捞出备用。
步骤五:组装成汤
- 将煮好的粉丝放入碗中。
- 将炒好的肉片和煮好的虾仁放在粉丝上。
- 将煮粉丝的汤汁倒入碗中,加入适量的盐和鸡精调味。
- 撒上葱花,即可食用。
小贴士
- 粉丝泡软后,可以用手轻轻搓洗,去除多余的淀粉,使汤更加清澈。
- 虾仁不宜煮太久,以免口感变老。
- 调味料可以根据个人口味适量增减。
这道家常粉丝虾仁瘦肉汤,简单易学,营养丰富,是一道非常适合家庭日常的菜肴。快动手试试吧,相信你一定会做出美味的家常粉丝虾仁瘦肉汤!
