翡翠虾仁,这道色香味俱佳的家常菜,不仅外观诱人,而且营养丰富,是一道老少皆宜的美食。今天,就让我来带你一步步学会如何制作这道美味的翡翠虾仁。
准备食材
首先,我们需要准备以下食材:
- 虾仁:500克
- 玉米粒:100克
- 胡萝卜:50克
- 青豆:50克
- 青椒:1个
- 葱:适量
- 姜:适量
- 盐:适量
- 料酒:适量
- 淀粉:适量
- 鸡精:适量
- 食用油:适量
制作步骤
步骤一:虾仁处理
- 将虾仁去壳去肠线,清洗干净,沥干水分。
- 在虾仁中加入适量的盐、料酒和淀粉,抓拌均匀,腌制10分钟。
步骤二:蔬菜处理
- 胡萝卜、青椒切成小丁,葱姜切成末。
- 玉米粒和青豆清洗干净,沥干水分。
步骤三:炒制虾仁
- 热锅凉油,油温5成热时,下入虾仁滑散,炒至变色后捞出备用。
- 锅中留底油,下入葱姜爆香。
步骤四:炒制蔬菜
- 下入胡萝卜丁、青椒丁、玉米粒和青豆,快速翻炒均匀。
- 倒入炒好的虾仁,加入适量的盐和鸡精,快速翻炒均匀。
步骤五:出锅装盘
- 翡翠虾仁炒制完成后,出锅装盘即可。
美味小贴士
- 虾仁在腌制时,可以加入一点点的糖,这样可以使虾仁更加鲜嫩。
- 炒制蔬菜时,火候要大,动作要快,以免蔬菜炒糊。
- 翡翠虾仁色泽鲜艳,营养丰富,是一道非常适合家庭聚餐的菜品。
通过以上步骤,你就可以轻松学会制作家常翡翠虾仁了。快动手试试吧,相信你的家人和朋友一定会喜欢这道美味佳肴!
