扁豆干炖排骨是一道色香味俱佳的家常菜,不仅营养丰富,而且制作简单,非常适合忙碌的上班族和追求健康饮食的家庭。下面,就让我来为大家详细讲解这道菜的制作步骤,让你轻松学会这道美味的下饭菜。
准备食材
- 扁豆干:200克
- 排骨:500克
- 姜片:适量
- 葱段:适量
- 料酒:适量
- 生抽:适量
- 老抽:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 白胡椒粉:适量
- 清水:适量
制作步骤
1. 扁豆干泡发
首先,将扁豆干放入清水中浸泡,泡发至体积膨胀,大约需要4-6小时。泡发好的扁豆干捞出,用清水冲洗干净,沥干水分备用。
2. 排骨处理
将排骨洗净,放入沸水中焯水,去除血水和杂质,捞出后用清水冲洗干净,沥干水分备用。
3. 热锅凉油
在锅中加入适量的食用油,油热后放入姜片和葱段,煸炒至出香味。
4. 加入排骨
将焯好水的排骨放入锅中,加入料酒、生抽和老抽,翻炒均匀,使排骨表面着色。
5. 加入扁豆干
将泡发好的扁豆干放入锅中,与排骨一起翻炒均匀。
6. 加水炖煮
向锅中加入适量的清水,水量要没过食材,大火烧开后转小火炖煮。
7. 调味
待炖煮至排骨熟透,扁豆干变软,加入适量的盐和白胡椒粉调味。
8. 收汁出锅
继续炖煮一段时间,待汤汁浓稠,食材熟透后,即可关火出锅。
小贴士
- 扁豆干在炖煮过程中,如果发现汤汁过多,可以适当撇去浮沫,使汤汁更加浓稠。
- 炖煮过程中,可以根据个人口味调整盐和白胡椒粉的用量。
- 为了使排骨更加入味,可以在炖煮前将排骨腌制一下,加入适量的料酒、生抽和姜片。
通过以上步骤,一道美味的家常扁豆干炖排骨就完成了。快快动手尝试一下吧,相信你一定会做出一道色香味俱佳的下饭菜!
