川菜,作为中国八大菜系之一,以其麻辣鲜香、油而不腻而著称。今天,我要和大家分享一道家常素鸡的做法,不仅色香味俱全,而且营养健康,非常适合家庭聚餐或者朋友聚会时制作。
选材与准备
1. 主料
- 素鸡:1根(约500克)
2. 辅料
- 葱:2根
- 姜:3片
- 大蒜:4瓣
- 青红椒:适量
- 香菜:适量
3. 调料
- 郫县豆瓣酱:2大勺
- 生抽:1大勺
- 老抽:1小勺
- 糖:1小勺
- 盐:适量
- 鸡精:1小勺
- 水淀粉:适量
- 食用油:适量
制作步骤
步骤一:素鸡处理
- 将素鸡洗净,切成约1厘米厚的片。
- 用开水焯水去腥,捞出后用冷水冲洗干净,沥干水分。
步骤二:辅料准备
- 葱切段,姜切片,大蒜拍碎。
- 青红椒洗净,去籽切块。
- 香菜洗净,切碎备用。
步骤三:炒制素鸡
- 热锅凉油,油温5成热时,下入葱姜蒜爆香。
- 加入郫县豆瓣酱炒出红油。
- 放入素鸡片,翻炒均匀。
- 加入生抽、老抽、糖、盐、鸡精调味,翻炒均匀。
步骤四:加入青红椒
- 放入青红椒块,快速翻炒均匀。
- 加入适量水淀粉勾芡,使汤汁浓稠。
步骤五:出锅装盘
- 出锅前撒上香菜提香。
- 将炒好的素鸡装盘,即可上桌。
小贴士
- 素鸡焯水可以去除腥味,使口感更佳。
- 郫县豆瓣酱是川菜的灵魂,一定要选用正宗的产品。
- 炒制素鸡时,火候要大,动作要快,以免素鸡变老。
家常素鸡,简单易做,营养丰富,是一道非常适合家庭制作的川菜。通过以上步骤,相信大家都能做出色香味俱全的素鸡,为家人和朋友带来美味和健康。快来试试吧!
