Hey,亲爱的烹饪爱好者们!今天要和大家分享一道超级简单又美味的家常菜——超市青豆虾仁。这道菜不仅制作过程简单,而且营养丰富,是忙碌生活中的一道亮丽风景。下面,就让我带你一步步走进这道菜的奇妙世界吧!
准备材料
在开始之前,我们需要准备以下材料:
- 青豆:200克
- 虾仁:300克
- 大蒜:3瓣
- 生姜:一小块
- 青红椒:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 生抽:适量
- 老抽:少许
- 白胡椒粉:少许
- 淀粉:适量
制作步骤
步骤一:虾仁处理
- 将虾仁清洗干净,去掉虾线,用厨房纸巾吸干水分。
- 在虾仁中加入少许盐、生抽、白胡椒粉和淀粉,抓匀后腌制10分钟。
步骤二:青豆准备
- 将青豆清洗干净,用清水浸泡一会儿,这样可以使青豆更加鲜嫩。
- 大蒜和生姜切成末,青红椒切成小块。
步骤三:炒制虾仁青豆
- 热锅凉油,油温5成热时,下入蒜末和姜末爆香。
- 加入青豆翻炒至青豆变色,再加入虾仁快速翻炒。
- 虾仁变色后,加入生抽、老抽调味,翻炒均匀。
- 最后加入青红椒块,翻炒几下即可出锅。
小贴士
- 虾仁腌制时可以加入少许料酒,去腥增香。
- 青豆浸泡时间不宜过长,以免影响口感。
- 炒制虾仁时火候要大,动作要快,以免虾仁变老。
总结
这道超市青豆虾仁简单易学,美味又营养,是忙碌生活中的一道亮丽风景。快快动手尝试一下吧,相信你一定会爱上这道菜的!如果你还有其他喜欢的家常菜做法,欢迎在评论区分享哦!
