芋头,这种看似普通的食物,实则蕴含着丰富的营养和独特的风味。剥皮芋头不仅美味,而且营养丰富,是家庭餐桌上的一道佳肴。今天,就让我来教你几种简单又美味的剥皮芋头做法,让你轻松成为烹饪高手!
一、芋头炒肉片
原料
- 芋头 1个
- 猪肉 150克
- 青红椒 各1个
- 蒜末 1勺
- 生姜 1片
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 生抽 1勺
- 老抽 少许
- 淀粉 1勺
- 清水 少许
做法
- 准备食材:将芋头去皮,切成薄片;猪肉切片,加入生抽、老抽、淀粉和少许清水抓匀腌制10分钟;青红椒去籽切块。
- 热锅凉油:锅中倒入适量食用油,油热后下入腌制好的肉片翻炒至变色。
- 加入蒜末和姜片:肉片炒至变色后,加入蒜末和姜片炒香。
- 放入芋头片:将切好的芋头片放入锅中,翻炒均匀。
- 调味翻炒:加入适量的盐,翻炒均匀至芋头片软熟。
- 加入青红椒:最后加入青红椒块,快速翻炒均匀即可出锅。
二、芋头炖排骨
原料
- 芋头 1个
- 排骨 500克
- 生姜 3片
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 生抽 2勺
- 老抽 少许
- 香叶 2片
- 八角 1个
- 清水 适量
做法
- 准备食材:将芋头去皮,切成块状;排骨洗净,焯水去除血沫。
- 热锅凉油:锅中倒入适量食用油,油热后下入生姜炒香。
- 加入排骨翻炒:将焯好水的排骨放入锅中,翻炒至表面微黄。
- 加入生抽、老抽:加入生抽和老抽,翻炒均匀至上色。
- 加入芋头和调料:将芋头块、香叶、八角和清水加入锅中,大火烧开后转小火炖煮40分钟。
- 调味出锅:加入盐调味,继续炖煮至芋头软熟,收汁即可出锅。
三、芋头糕
原料
- 芋头 500克
- 糯米粉 200克
- 猪肉末 150克
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 生抽 1勺
- 蒜末 1勺
- 生姜 1片
- 鸡精 1勺
- 鸡蛋 1个
做法
- 准备食材:将芋头去皮,切成小块;生姜切片,猪肉末中加入生抽、蒜末、鸡精和鸡蛋抓匀。
- 蒸煮芋头:将芋头块放入蒸锅中,蒸熟后取出压成芋泥。
- 和面:将糯米粉和芋泥混合,揉成面团。
- 包馅:将面团分割成小剂子,包入肉馅,捏紧封口。
- 蒸制:将包好的芋头糕放入蒸锅中,大火蒸制20分钟,蒸熟后取出即可。
以上三种剥皮芋头做法,简单易学,营养丰富,非常适合家庭制作。快来试试吧,让你的餐桌更加美味丰富!
