竹荪,这种菌类食材,因其独特的口感和营养价值,在烹饪中越来越受欢迎。今天,就让我来给大家分享几种简单又美味的竹荪家常做法,即使是烹饪新手也能轻松上桌哦!
一、竹荪炒肉片
准备材料:
- 竹荪 适量
- 猪里脊肉 200克
- 青红椒 各1个
- 生姜 适量
- 大蒜 适量
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 生抽 适量
- 老抽 少许
- 淀粉 适量
- 鸡精 少许
制作步骤:
- 清洗竹荪:将竹荪放入淡盐水中浸泡20分钟,然后洗净备用。
- 切肉片:将猪里脊肉切成薄片,加入少许盐、生抽、老抽、淀粉和少许水,拌匀腌制10分钟。
- 切配料:青红椒去籽切丝,生姜和大蒜切片。
- 炒肉片:锅中加入适量油,油热后下入腌制好的肉片,快速翻炒至变色,捞出备用。
- 炒竹荪:锅中留底油,加入姜片和蒜片爆香,然后下入竹荪和青红椒丝,翻炒均匀。
- 调味出锅:将炒好的肉片重新倒入锅中,加入适量盐和鸡精调味,翻炒均匀即可出锅。
二、竹荪炖鸡汤
准备材料:
- 竹荪 适量
- 鸡肉 500克
- 生姜 适量
- 大葱 适量
- 枸杞 少许
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 料酒 适量
制作步骤:
- 清洗竹荪:同上,将竹荪放入淡盐水中浸泡20分钟,洗净备用。
- 处理鸡肉:将鸡肉洗净,切成块状,放入沸水中焯水去血沫,捞出备用。
- 炖鸡汤:锅中加入适量水,放入鸡肉、生姜、大葱和料酒,大火烧开后转小火炖煮30分钟。
- 加入竹荪:将炖好的鸡肉捞出,放入竹荪,继续炖煮10分钟。
- 调味出锅:加入盐和枸杞调味,炖煮2分钟,即可出锅。
三、竹荪烧豆腐
准备材料:
- 竹荪 适量
- 老豆腐 1块
- 胡萝卜 适量
- 青红椒 各1个
- 生姜 适量
- 大蒜 适量
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 生抽 适量
- 老抽 少许
- 淀粉 适量
- 鸡精 少许
制作步骤:
- 清洗竹荪:同上,将竹荪放入淡盐水中浸泡20分钟,洗净备用。
- 切豆腐:将老豆腐切成小块,放入沸水中焯水去腥味,捞出备用。
- 切配料:胡萝卜去皮切丝,青红椒去籽切丝,生姜和大蒜切片。
- 炒配料:锅中加入适量油,油热后下入姜片和蒜片爆香,然后下入胡萝卜丝和青红椒丝,翻炒均匀。
- 加入竹荪和豆腐:将炒好的胡萝卜丝和青红椒丝盛出,加入竹荪和豆腐,加入适量盐、生抽、老抽和鸡精调味,翻炒均匀。
- 勾芡出锅:加入少许淀粉水勾芡,翻炒均匀即可出锅。
这些竹荪的家常做法都非常简单,适合新手尝试。希望这些做法能让大家在享受美食的同时,也能感受到烹饪的乐趣。记得,烹饪是一种艺术,也是一种生活态度,让我们一起用心去感受吧!
