在中山，孕妇的合法权益受到法律的特殊保护。以下是一份全面的攻略，帮助孕妇在孕期保障自己的劳动合同权益。
一、了解相关法律法规
1. 《中华人民共和国劳动合同法》
该法律明确规定，用人单位不得因女职工怀孕、生育、哺乳而降低其工资、解除劳动合同或者以其他形式侵害其合法权益。
2. 《中华人民共和国妇女权益保障法》
该法律强调，国家保障妇女享有与男子平等的劳动权利，禁止对妇女实施性别歧视。
3. 《中华人民共和国母婴保健法》
该法律保护孕妇和胎儿的健康，规定用人单位不得安排孕妇从事对本人和胎儿有危害的工作。
二、签订和变更劳动合同
1. 签订劳动合同
孕妇在签订劳动合同时，应仔细阅读合同条款，确保合同中明确自己的权益，如产假、哺乳假等。
2. 劳动合同变更
在孕期，如因身体原因需要调整工作岗位或工作强度，可以向用人单位提出变更劳动合同的请求。
三、产假和哺乳假权益
1. 产假
根据《女职工劳动保护特别规定》，女职工生育可享受98天产假，难产的，增加产假15天；生育多胞胎的，每多生育1个婴儿，增加产假15天。
2. 哺乳假
女职工生育后，可以享受哺乳假，哺乳假期间工资不得低于本人工资的80%。
四、孕期保护措施
1. 工作环境
用人单位应确保工作环境安全，不得安排孕妇从事有害身体健康的工作。
2. 工作时间
孕妇在孕期和哺乳期间，用人单位应合理安排工作时间，避免过度劳累。
五、维权途径
1. 与用人单位协商
如用人单位侵犯孕妇的合法权益，可首先与用人单位协商解决。
2. 向劳动监察部门投诉
如协商不成，可向当地劳动监察部门投诉。
3. 法律诉讼
在极端情况下，可依法向人民法院提起诉讼。
六、案例分析
以下是一个实际案例：
案例：张某怀孕后，所在公司要求她辞去工作，否则将解除劳动合同。张某通过咨询律师，了解到自己享有孕期保护权益，遂向公司提出保留劳动合同的请求。最终，公司在劳动监察部门的介入下，同意保留张某的劳动合同。
七、总结
中山孕妇在孕期保障劳动合同权益，需要充分了解相关法律法规，积极维护自身权益。同时，用人单位也应依法保障孕妇的合法权益，共同营造一个和谐的工作环境。