平菇,作为一种常见的食用菌,不仅营养丰富,而且口感鲜美。它含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质和维生素,是一种非常健康的食材。今天,我们就来为大家介绍一些平菇的家常做法,即使是厨房新手也能轻松上手。
一、平菇炒肉片
材料
- 平菇 200克
- 猪里脊肉 150克
- 青红椒各 1个
- 蒜末 适量
- 生姜 适量
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 生抽 适量
- 老抽 适量
- 淀粉 适量
步骤
- 准备材料:将平菇洗净,撕成小块;里脊肉切成薄片,用生抽、老抽、淀粉腌制10分钟;青红椒洗净切丝;生姜切丝。
- 炒肉片:锅中倒入适量食用油,油热后放入腌制好的肉片,炒至变色,捞出备用。
- 炒平菇:锅中留少许油,放入蒜末和生姜丝爆香,再加入平菇翻炒至变软。
- 调味:加入炒好的肉片、青红椒丝,调入盐、生抽、老抽,翻炒均匀即可。
二、平菇炖鸡汤
材料
- 平菇 200克
- 鸡肉 500克
- 生姜 适量
- 葱 适量
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 料酒 适量
步骤
- 准备材料:将鸡肉洗净,切成块;平菇洗净,撕成小块;生姜切片,葱切段。
- 炖鸡汤:锅中倒入适量水,放入鸡肉、生姜、葱段,大火烧开后撇去浮沫,转小火炖煮1小时。
- 加入平菇:鸡肉炖至八成熟时,加入平菇,继续炖煮20分钟。
- 调味:加入盐、料酒,炖至鸡肉熟透即可。
三、平菇烧豆腐
材料
- 平菇 200克
- 老豆腐 1块
- 蒜末 适量
- 生姜 适量
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 生抽 适量
- 老抽 适量
- 水淀粉 适量
步骤
- 准备材料:将平菇洗净,撕成小块;豆腐切成小块;生姜切片。
- 烧豆腐:锅中倒入适量食用油,油热后放入豆腐,煎至两面金黄,捞出备用。
- 炒平菇:锅中留少许油,放入蒜末和生姜片爆香,再加入平菇翻炒至变软。
- 调味:加入煎好的豆腐,调入盐、生抽、老抽,翻炒均匀,用水淀粉勾芡即可。
四、平菇炖排骨
材料
- 平菇 200克
- 排骨 500克
- 生姜 适量
- 葱 适量
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 料酒 适量
步骤
- 准备材料:将排骨洗净,焯水去血沫;平菇洗净,撕成小块;生姜切片,葱切段。
- 炖排骨:锅中倒入适量水,放入排骨、生姜、葱段,大火烧开后撇去浮沫,转小火炖煮1小时。
- 加入平菇:排骨炖至八成熟时,加入平菇,继续炖煮20分钟。
- 调味:加入盐、料酒,炖至排骨熟透即可。
以上就是几种平菇的家常做法,希望对大家有所帮助。在烹饪过程中,可以根据个人口味进行调整,让平菇的口感更加丰富。祝大家烹饪愉快!
