在孕期换工作时，保护自己的合法权益以及确保宝宝的健康成长是非常重要的。以下是一份孕期劳动合同变更全攻略，旨在帮助孕妇在换工作的过程中，确保自身权益不受侵害。
了解相关法律法规
首先，你需要了解我国《劳动法》和《女职工劳动保护特别规定》等相关法律法规，这些法律规定了孕妇在求职、工作以及劳动合同方面的权益。
1. 《劳动法》
- 第29条：女职工在孕期、产期、哺乳期内，用人单位不得解除劳动合同。
- 第42条：女职工在孕期、产期、哺乳期内，用人单位不得降低其工资、福利待遇。
2. 《女职工劳动保护特别规定》
- 第5条：用人单位不得因女职工怀孕、生育、哺乳而降低其工资、予以辞退、与其解除劳动或者聘用合同。
- 第6条：用人单位不得安排怀孕女职工从事国家规定的第三级体力劳动强度的劳动和孕期禁忌从事的劳动。对怀孕7个月以上的女职工，用人单位不得安排其延长工作时间和夜班劳动。
保护自己的合同权益
1. 明确劳动合同内容
在签订劳动合同时，确保以下条款明确，以保护自己的权益：
- 岗位性质：避免签订体力劳动强度大或工作环境对胎儿有潜在危害的岗位。
- 工作时间：避免签订长时间工作或经常加班的合同。
- 福利待遇：明确孕期、产期、哺乳期的工资待遇和福利保障。
2. 孕期通知用人单位
一旦怀孕，应及时通知用人单位，并按照规定办理相关手续。同时，保存好与用人单位沟通的书面记录，以备不时之需。
3. 保存相关证据
保存好与劳动合同相关的所有文件，如劳动合同、工资条、病假证明、医疗证明等，以便在需要时提供证据。
合同变更注意事项
1. 了解变更条件
在换工作时，了解合同变更的条件和程序，确保变更后的合同仍符合法律法规的要求。
2. 协商变更内容
与用人单位协商变更合同内容时，要明确变更后的工作内容、工作时间、工资待遇等，并确保变更后的合同仍有利于自己和宝宝。
3. 重新签订合同
变更后的合同应重新签订，并注明变更日期和变更内容，以确保双方权益得到保障。
结语
孕期换工作需要格外注意保护自己和宝宝的权益。通过了解相关法律法规、明确合同内容、妥善保存证据以及合理协商变更合同，你可以在换工作的过程中确保自身权益不受侵害。希望这份攻略能为你提供帮助，让你的孕期换工之路更加顺利。