芋头,这种看似平凡却营养丰富的食材,在我们的餐桌上并不少见。它不仅能给我们的味蕾带来不一样的惊喜,还能给孩子们带来满满的幸福感。今天,就让我来分享几个简单易行、香浓松口的芋头家常做法,让你的孩子也爱上这道菜。
芋头的选择与处理
首先,选择芋头时要挑选那些表皮光滑、坚实、无斑点的。这样的芋头口感更好,营养也更丰富。将芋头清洗干净后,去皮,去皮时要注意不要让芋头上的粘液接触到皮肤,以免引起皮肤瘙痒。
红烧芋头
原料:
- 芋头 2个
- 猪肉 100克
- 葱 1根
- 姜 3片
- 蒜 3瓣
- 酱油 1汤匙
- 料酒 1汤匙
- 糖 1茶匙
- 清水 适量
制作步骤:
- 将芋头切成滚刀块,猪肉切成小块,葱、姜、蒜切末备用。
- 热锅凉油,先将猪肉块翻炒至变色,再加入葱姜蒜末炒香。
- 倒入芋头块,翻炒均匀,加入酱油、料酒、糖和清水,盖上锅盖,小火慢炖。
- 待芋头煮至软糯,汤汁浓稠时,开盖翻炒均匀,即可出锅。
芋头炖排骨
原料:
- 芋头 2个
- 排骨 500克
- 葱 1根
- 姜 3片
- 八角 2个
- 香叶 2片
- 酱油 2汤匙
- 料酒 1汤匙
- 清水 适量
制作步骤:
- 将芋头切成滚刀块,排骨剁成小块,葱切段,姜切片。
- 热锅凉油,将排骨翻炒至表面微焦,加入葱段、姜片、八角和香叶继续翻炒。
- 倒入芋头块,加入酱油、料酒和清水,大火烧开后转小火炖煮至排骨和芋头都熟透。
- 调味后,即可出锅享用。
芋头炒肉片
原料:
- 芋头 2个
- 猪肉 150克
- 葱 1根
- 姜 1片
- 蒜 2瓣
- 生抽 1汤匙
- 料酒 1汤匙
- 食用油 适量
制作步骤:
- 将芋头切成薄片,猪肉切成薄片,葱切段,姜蒜切片备用。
- 锅中水烧开后,放入芋头片焯水,捞出备用。
- 热锅凉油,将肉片炒至变色,加入葱姜蒜炒香。
- 倒入芋头片,加入生抽和料酒,快速翻炒均匀,即可出锅。
以上这些芋头家常做法,简单易学,而且口感香浓,孩子都爱吃。快快动手尝试一下吧!
