芋头,这种看似普通却富含营养的食材,在我国各地都有种植。它不仅可以做成各种美味的菜肴,还能为家人带来满满的幸福感。今天,就让我来教你几招芋头的家常做法,让你的家人和孩子都能爱上这道美食。
芋头炒肉片
准备材料
- 肉片:200克
- 芋头:1个(约300克)
- 青红椒:适量
- 生姜:适量
- 大蒜:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 生抽:适量
- 老抽:适量
- 料酒:适量
- 淀粉:适量
制作步骤
- 肉片用盐、生抽、老抽、料酒和淀粉腌制10分钟。
- 芋头去皮,切成薄片;青红椒去籽,切成片;生姜和大蒜切片。
- 热锅凉油,放入肉片翻炒至变色,捞出备用。
- 锅中留底油,放入生姜和大蒜片爆香。
- 加入芋头片翻炒至表面微黄。
- 放入青红椒片继续翻炒。
- 最后加入肉片,加入适量盐调味,翻炒均匀即可。
芋头炖排骨
准备材料
- 排骨:500克
- 芋头:1个(约300克)
- 生姜:适量
- 大蒜:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 料酒:适量
- 酱油:适量
- 八角:适量
- 花椒:适量
制作步骤
- 排骨洗净,焯水去血沫,捞出备用。
- 芋头去皮,切成块;生姜和大蒜切片。
- 热锅凉油,放入生姜和大蒜片爆香。
- 加入排骨翻炒至表面微黄。
- 加入适量料酒、酱油、盐、八角和花椒,翻炒均匀。
- 加入足够的水,大火烧开后转小火炖煮30分钟。
- 加入芋头块,继续炖煮20分钟,直至芋头熟软即可。
芋头糕
准备材料
- 芋头:1个(约500克)
- 糯米粉:适量
- 红糖:适量
- 食用油:适量
- 植物油:适量
制作步骤
- 芋头去皮,切成小块,放入蒸锅中蒸熟。
- 蒸熟后取出,用勺子压成泥状。
- 加入糯米粉和红糖,搅拌均匀。
- 将混合好的芋头泥倒入模具中,压平。
- 热锅凉油,放入芋头糕,两面煎至金黄即可。
这些芋头的家常做法,简单易学,而且营养丰富,美味可口。快动手试试吧,让你的家人和孩子都能享受到这道美味的芋头佳肴!
