芋头,这种富含营养的根茎类蔬菜,不仅口感软糯,而且营养价值高,是很多家庭餐桌上的常客。今天,就让我来给大家分享几个简单又美味的芋头做法,保证孩子们都会抢着吃!
芋头炖排骨
原料:
- 排骨 500克
- 芋头 2个
- 姜片 适量
- 葱 适量
- 料酒 1大勺
- 酱油 2大勺
- 糖 1小勺
- 清水 适量
步骤:
- 排骨洗净,焯水去血沫,捞出备用。
- 芋头去皮,切成块状,用清水冲洗干净,沥干水分。
- 锅中放入适量清水,加入姜片、料酒、酱油、糖,大火烧开后放入排骨,煮至排骨熟透。
- 将芋头块放入锅中,继续炖煮15分钟,直至芋头软糯。
- 最后撒上葱花,即可出锅。
小贴士:
- 排骨可以选择猪肋排或者猪小排,根据个人口味选择。
- 芋头要选择新鲜、表皮光滑的。
芋头烧肉
原料:
- 五花肉 300克
- 芋头 2个
- 姜片 适量
- 葱 适量
- 料酒 1大勺
- 酱油 2大勺
- 糖 1小勺
- 清水 适量
步骤:
- 五花肉切成块状,焯水去血沫,捞出备用。
- 芋头去皮,切成块状,用清水冲洗干净,沥干水分。
- 锅中放入适量清水,加入姜片、料酒、酱油、糖,大火烧开后放入五花肉,煮至五花肉熟透。
- 将芋头块放入锅中,继续炖煮20分钟,直至芋头软糯。
- 最后撒上葱花,即可出锅。
小贴士:
- 五花肉可以选择五花肉或者猪肩肉,根据个人口味选择。
- 芋头块要切得均匀,方便炖煮。
芋头蒸蛋
原料:
- 鸡蛋 3个
- 芋头 1个
- 盐 适量
- 胡椒粉 适量
- 香葱 适量
步骤:
- 芋头去皮,切成薄片,用清水冲洗干净,沥干水分。
- 鸡蛋打散,加入盐、胡椒粉搅拌均匀。
- 将芋头片放入蛋液中,轻轻拌匀。
- 锅中放入适量清水,水开后放入蒸盘,将芋头鸡蛋液放入锅中,大火蒸10分钟即可。
- 出锅后撒上香葱,即可食用。
小贴士:
- 芋头片要切得薄一些,方便蒸煮。
- 蒸蛋时,水开后放入蒸盘,可以保证蒸蛋的口感。
以上几种芋头做法,简单易学,营养丰富,孩子们一定会喜欢。快动手试试吧!
