芋头,这种常见于我国南方地区的食材,因其独特的口感和丰富的营养,受到了许多家庭的喜爱。芋头不仅炖煮、烧制美味,还能制成糕点,给餐桌带来丰富的变化。下面,就让我来为大家揭秘芋头的多种家常做法,让营养美味尽在家中!
芋头炖排骨
准备食材
- 排骨:500克
- 芋头:1个(约200克)
- 生姜:适量
- 大葱:适量
- 蒜:适量
- 酱油:适量
- 料酒:适量
- 盐:适量
- 花椒粉:适量
- 八角:适量
做法步骤
- 将排骨洗净,放入开水中焯水,去除血沫。
- 芋头去皮,切成块状;生姜切片,大葱切段。
- 锅中加水,放入焯好水的排骨、生姜、大葱、蒜、酱油、料酒、盐、花椒粉、八角,大火烧开后转小火炖煮。
- 待排骨炖至八成熟时,加入芋头块,继续炖煮至芋头熟透,汤汁浓郁即可。
芋头烧鸡
准备食材
- 鸡肉:500克
- 芋头:1个(约200克)
- 生姜:适量
- 大葱:适量
- 蒜:适量
- 酱油:适量
- 料酒:适量
- 盐:适量
- 八角:适量
- 生抽:适量
- 老抽:适量
做法步骤
- 将鸡肉洗净,切成块状;芋头去皮,切成块状;生姜切片,大葱切段。
- 锅中加水,放入鸡肉块焯水,去除血沫。
- 锅中放油,加入生姜、大葱、蒜炒香。
- 放入焯好水的鸡肉块,翻炒均匀。
- 加入芋头块、酱油、料酒、盐、八角、生抽、老抽,加水没过食材。
- 大火烧开后转小火炖煮,待鸡肉和芋头熟透即可。
芋头糕
准备食材
- 芋头:500克
- 糯米粉:适量
- 红糖:适量
- 花生碎:适量
- 植物油:适量
做法步骤
- 芋头去皮,切成小块,放入蒸锅中蒸至熟透。
- 将熟透的芋头取出,压成泥状。
- 在芋泥中加入糯米粉、红糖,搅拌均匀。
- 锅中放油,将芋泥团成小圆球,放入锅中炸至金黄酥脆。
- 取出沥油,撒上花生碎即可。
以上三种芋头家常做法,简单易学,营养丰富,快快动手尝试吧!在烹饪过程中,可以根据个人口味调整调料的用量,让美食更加符合您的味蕾。祝您烹饪愉快,美食享不停!
