芋头,这种既营养又美味的食材,在我国各地都有种植。它的口感软糯,富含多种维生素和矿物质,是家常菜中的常客。那么,芋头究竟有哪些家常做法呢?让我们一起探索,让芋头的口感更佳,营养又美味。
芋头炖排骨
原料
- 排骨:500克
- 芋头:2个
- 生姜:适量
- 大蒜:适量
- 葱:适量
- 酱油:适量
- 料酒:适量
- 盐:适量
- 白胡椒粉:适量
步骤
- 排骨洗净,焯水去血沫,捞出备用。
- 芋头去皮,切成块状,生姜、大蒜切片,葱切段。
- 锅中放入适量油,加入生姜、大蒜、葱段炒香。
- 放入排骨翻炒至表面微黄。
- 加入适量酱油、料酒,翻炒均匀。
- 加入足够的水,放入芋头块,大火烧开后转小火炖煮1小时左右。
- 最后加入盐、白胡椒粉调味即可。
芋头烧肉
原料
- 五花肉:500克
- 芋头:2个
- 生姜:适量
- 大蒜:适量
- 葱:适量
- 酱油:适量
- 料酒:适量
- 盐:适量
- 白胡椒粉:适量
步骤
- 五花肉洗净,切成块状,生姜、大蒜切片,葱切段。
- 锅中放入适量油,加入五花肉块,煸炒至表面微黄。
- 加入生姜、大蒜、葱段炒香。
- 加入适量酱油、料酒,翻炒均匀。
- 加入足够的水,放入芋头块,大火烧开后转小火炖煮1小时左右。
- 最后加入盐、白胡椒粉调味即可。
芋头蒸排骨
原料
- 排骨:500克
- 芋头:2个
- 生姜:适量
- 大蒜:适量
- 葱:适量
- 酱油:适量
- 料酒:适量
- 盐:适量
- 白胡椒粉:适量
步骤
- 排骨洗净,焯水去血沫,捞出备用。
- 芋头去皮,切成块状,生姜、大蒜切片,葱切段。
- 将排骨、芋头块、生姜、大蒜、葱段放入碗中,加入适量酱油、料酒、盐、白胡椒粉拌匀。
- 将拌匀的食材放入蒸锅中,大火蒸煮30分钟左右即可。
芋头炒肉片
原料
- 猪里脊肉:300克
- 芋头:1个
- 生姜:适量
- 大蒜:适量
- 葱:适量
- 酱油:适量
- 料酒:适量
- 盐:适量
- 白胡椒粉:适量
步骤
- 猪里脊肉洗净,切成薄片,生姜、大蒜切片,葱切段。
- 锅中放入适量油,加入肉片翻炒至变色。
- 加入生姜、大蒜、葱段炒香。
- 加入适量酱油、料酒,翻炒均匀。
- 加入芋头块,翻炒均匀。
- 最后加入盐、白胡椒粉调味即可。
以上这些家常做法,不仅让芋头的口感更佳,还能保留其丰富的营养。快快动手尝试吧,让芋头成为你餐桌上的美味佳肴!
