芋头,这种营养丰富的块茎作物,不仅口感独特,而且营养丰富,是台州地区餐桌上常见的食材。台州人对芋头的烹饪有着独到的心得,以下是一些台州特色家常做法,让你轻松学会制作美味佳肴。
芋头炒肉片
原料:
- 肉片:200克
- 芋头:300克
- 青椒:1个
- 蒜末:适量
- 生抽:1大勺
- 老抽:半小勺
- 盐:适量
- 淀粉:1小勺
- 食用油:适量
做法:
- 肉片用生抽、老抽、盐和淀粉腌制10分钟。
- 芋头去皮,切成薄片,青椒去籽切片。
- 热锅凉油,油温5成热时下入肉片快速翻炒至变色。
- 加入蒜末炒香,再加入芋头片翻炒。
- 芋头片炒至断生后加入青椒片,继续翻炒。
- 调入适量的盐,翻炒均匀后即可出锅。
芋头炖排骨
原料:
- 排骨:500克
- 芋头:400克
- 姜片:适量
- 葱段:适量
- 料酒:1大勺
- 生抽:2大勺
- 老抽:1小勺
- 盐:适量
- 清水:适量
做法:
- 排骨用清水浸泡30分钟去血水,然后焯水去除多余油脂。
- 芋头去皮,切成滚刀块。
- 锅中加水,放入姜片、葱段、料酒,大火煮开后放入排骨。
- 加入生抽、老抽调味,转小火炖煮1小时。
- 加入芋头块,继续炖煮30分钟,至芋头熟软。
- 调入适量的盐,翻炒均匀后即可出锅。
芋头糕
原料:
- 芋头:500克
- 粘米粉:200克
- 淀粉:50克
- 糖:适量
- 芝麻:适量
- 食用油:适量
做法:
- 芋头去皮,切成小块,放入搅拌机中搅拌成泥。
- 加入粘米粉、淀粉和糖,搅拌均匀成糊状。
- 锅中加油,油热后倒入芋头糊,摊平,小火煎至底部凝固。
- 翻面继续煎至两面金黄,取出切块。
- 芋头糕可以撒上芝麻增加风味。
以上这些台州特色家常做法,不仅简单易学,而且美味可口。试着动手做一做,为家人带来不一样的味蕾享受吧!
