芋头,这种营养丰富的食材,在我国各地都有种植,它肉质细腻,口感独特,是很多人餐桌上的常客。今天,就让我们一起探索芋头的多种吃法,新手也能轻松上手的10道芋头佳肴,让芋头成为你家的家常美食。
1. 芋头炖排骨
芋头炖排骨是一道经典的粤菜,排骨的鲜美与芋头的软糯相得益彰。
材料:
- 排骨500克
- 芋头2个
- 姜片适量
- 葱段适量
- 盐适量
- 酱油适量
- 料酒适量
做法:
- 排骨洗净,焯水去血水,捞出备用。
- 芋头去皮,切块。
- 锅中加水,放入姜片、葱段、料酒,大火烧开后放入排骨、芋头,转小火炖煮1小时左右。
- 最后加盐调味,即可出锅。
2. 芋头烧肉
芋头烧肉是一道家常菜,肉质鲜嫩,芋头软糯,味道鲜美。
材料:
- 五花肉500克
- 芋头2个
- 姜片适量
- 葱段适量
- 盐适量
- 酱油适量
- 料酒适量
- 糖适量
做法:
- 五花肉切块,焯水去血水,捞出备用。
- 芋头去皮,切块。
- 锅中加油,放入五花肉翻炒至表面微黄,加入姜片、葱段、料酒、酱油、糖,翻炒均匀。
- 加入芋头,加水没过食材,大火烧开后转小火炖煮1小时左右。
- 最后加盐调味,即可出锅。
3. 芋头炒肉丝
芋头炒肉丝是一道快手菜,口感清爽,营养丰富。
材料:
- 猪里脊肉200克
- 芋头1个
- 青椒1个
- 葱适量
- 盐适量
- 生抽适量
- 老抽适量
- 淀粉适量
做法:
- 猪里脊肉切丝,加入生抽、老抽、淀粉拌匀腌制10分钟。
- 芋头去皮,切丝。
- 青椒去籽,切丝。
- 锅中加油,放入肉丝翻炒至变色,捞出备用。
- 锅中留底油,放入芋头丝翻炒至软,加入青椒丝、肉丝,翻炒均匀。
- 最后加盐调味即可出锅。
4. 芋头糕
芋头糕是一道传统糕点,口感软糯,营养丰富。
材料:
- 芋头500克
- 糯米粉200克
- 红糖适量
- 芝麻适量
- 植物油适量
做法:
- 芋头去皮,切片,蒸熟备用。
- 蒸熟的芋头压成泥,加入糯米粉、红糖拌匀。
- 取适量芋头泥放入模具中,撒上芝麻,压平。
- 锅中加水,放入模具,大火蒸20分钟,取出脱模即可。
5. 芋头炖鸡
芋头炖鸡是一道营养丰富的家常菜,鸡肉鲜美,芋头软糯。
材料:
- 鸡肉500克
- 芋头2个
- 姜片适量
- 葱段适量
- 盐适量
- 酱油适量
- 料酒适量
做法:
- 鸡肉洗净,切块,焯水去血水,捞出备用。
- 芋头去皮,切块。
- 锅中加水,放入姜片、葱段、料酒、鸡肉、芋头,大火烧开后转小火炖煮1小时左右。
- 最后加盐调味,即可出锅。
6. 芋头炖鸭
芋头炖鸭是一道营养丰富、口感鲜美的家常菜。
材料:
- 鸭肉500克
- 芋头2个
- 姜片适量
- 葱段适量
- 盐适量
- 酱油适量
- 料酒适量
做法:
- 鸭肉洗净,切块,焯水去血水,捞出备用。
- 芋头去皮,切块。
- 锅中加水,放入姜片、葱段、料酒、鸭肉、芋头,大火烧开后转小火炖煮1小时左右。
- 最后加盐调味,即可出锅。
7. 芋头炖豆腐
芋头炖豆腐是一道家常菜,豆腐鲜嫩,芋头软糯,味道鲜美。
材料:
- 豆腐1块
- 芋头2个
- 姜片适量
- 葱段适量
- 盐适量
- 酱油适量
- 料酒适量
做法:
- 豆腐切块,焯水备用。
- 芋头去皮,切块。
- 锅中加水,放入姜片、葱段、料酒、豆腐、芋头,大火烧开后转小火炖煮1小时左右。
- 最后加盐调味,即可出锅。
8. 芋头炒腊肉
芋头炒腊肉是一道湖南特色菜,腊肉香辣,芋头软糯,味道鲜美。
材料:
- 腊肉200克
- 芋头1个
- 青椒1个
- 葱适量
- 盐适量
- 生抽适量
- 老抽适量
- 淀粉适量
做法:
- 腊肉切片,焯水备用。
- 芋头去皮,切丝。
- 青椒去籽,切丝。
- 锅中加油,放入腊肉翻炒至表面微黄,加入青椒丝、芋头丝翻炒。
- 加入生抽、老抽、盐调味,翻炒均匀即可出锅。
9. 芋头蒸排骨
芋头蒸排骨是一道粤菜,肉质鲜嫩,芋头软糯,味道鲜美。
材料:
- 排骨500克
- 芋头2个
- 姜片适量
- 葱段适量
- 盐适量
- 酱油适量
- 料酒适量
做法:
- 排骨洗净,焯水去血水,捞出备用。
- 芋头去皮,切块。
- 将排骨、芋头、姜片、葱段、料酒、酱油放入蒸锅中,大火蒸30分钟。
- 最后加盐调味即可出锅。
10. 芋头煎蛋
芋头煎蛋是一道快手早餐,简单易做,营养美味。
材料:
- 鸡蛋2个
- 芋头1个
- 盐适量
- 植物油适量
做法:
- 芋头去皮,切片。
- 鸡蛋打散,加入盐拌匀。
- 锅中加油,放入芋头片煎至两面金黄,取出备用。
- 锅中留底油,倒入鸡蛋液,撒上芋头片,煎至鸡蛋凝固即可出锅。
以上就是10道新手也能轻松上手的芋头佳肴,希望你能在家尝试制作,享受美食带来的快乐!
