夏日炎炎，人体容易出现内热、食欲不振、乏力等症状。这时候，一杯清凉解暑的饮品就显得尤为重要。而玉米须，这种常常被我们忽视的植物，其实有着丰富的药用价值。今天，就让我们一起探索玉米须的妙用，并学习如何制作一杯清热解毒的玉米须饮品。
玉米须的药用价值
玉米须，又称玉米胡子、玉米毛等，是玉米棒子上的一层细长绒毛。中医认为，玉米须具有利尿、消肿、清热、解毒等功效。以下是玉米须的一些主要药用价值：
- 利尿消肿：玉米须可以增加尿量，对水肿、尿路感染等有很好的辅助治疗作用。
- 清热解毒：玉米须可以帮助清热解毒，对于夏季发热、口渴、咽喉肿痛等症状有一定的缓解作用。
- 降低血压：研究表明，玉米须具有一定的降压作用，对于高血压患者有一定的辅助治疗作用。
- 护肝：玉米须可以帮助保护肝脏，对于肝脏疾病有一定的辅助治疗作用。
玉米须饮品的制作方法
下面为大家介绍一款简单易做的玉米须饮品——玉米须绿豆汤。
材料：
- 玉米须：30克
- 绿豆：50克
- 冰糖：适量
制作步骤：
- 将绿豆洗净，用清水浸泡2小时。
- 将玉米须洗净，沥干水分。
- 将浸泡好的绿豆放入锅中，加入适量清水，大火烧开后转小火煮30分钟。
- 加入玉米须，继续煮15分钟。
- 捞出玉米须，加入适量冰糖，煮至糖溶化。
- 将绿豆汤晾凉后即可饮用。
小贴士：
- 玉米须和绿豆都有一定的寒性，脾胃虚寒者不宜过量饮用。
- 绿豆不易消化，消化不良者应适量食用。
总结
玉米须的药用价值丰富，夏季饮用玉米须饮品不仅能清热解毒，还能为身体补充营养。制作简单，快来尝试一下吧！在炎炎夏日，让这杯饮品为您带来清凉与舒适。