玉米粒，这种充满阳光气息的食材，不仅富含营养，而且做法多样，让人百吃不厌。今天，就让我为大家带来20种玉米粒的创意吃法，让你在家也能轻松做出美味佳肴。
1. 糖醋玉米粒
材料：
- 玉米粒 200克
- 白糖 30克
- 白醋 20克
- 生抽 10克
- 老抽 5克
- 盐 适量
- 葱花 适量
- 植物油 适量
做法：
- 玉米粒洗净，沥干水分。
- 锅中倒入适量植物油，油热后下入葱花爆香。
- 加入玉米粒，翻炒均匀。
- 加入白糖、白醋、生抽、老抽、盐，翻炒均匀。
- 出锅前撒上葱花，即可。
2. 玉米粒炒肉
材料：
- 玉米粒 200克
- 猪肉 100克
- 葱花 适量
- 生抽 10克
- 盐 适量
- 植物油 适量
做法：
- 猪肉洗净，切成小块，用生抽腌制10分钟。
- 玉米粒洗净，沥干水分。
- 锅中倒入适量植物油，油热后下入葱花爆香。
- 加入猪肉块，翻炒均匀至变色。
- 加入玉米粒，翻炒均匀。
- 加入盐，翻炒均匀，出锅前撒上葱花。
3. 玉米粒炖排骨
材料：
- 玉米粒 200克
- 排骨 300克
- 姜片 适量
- 葱段 适量
- 料酒 适量
- 盐 适量
- 水适量
做法：
- 排骨洗净，焯水去血沫。
- 玉米粒洗净，沥干水分。
- 锅中倒入适量清水，放入排骨、姜片、葱段、料酒。
- 大火烧开后转小火炖煮30分钟。
- 加入玉米粒，继续炖煮15分钟。
- 加入盐，调味后即可出锅。
4. 玉米粒炒鸡蛋
材料：
- 玉米粒 200克
- 鸡蛋 2个
- 盐 适量
- 植物油 适量
做法：
- 鸡蛋打散，加入盐搅拌均匀。
- 玉米粒洗净，沥干水分。
- 锅中倒入适量植物油，油热后下入玉米粒翻炒。
- 加入鸡蛋液，翻炒均匀。
- 出锅前撒上葱花即可。
5. 玉米粒炒豆角
材料：
- 玉米粒 200克
- 豆角 150克
- 葱花 适量
- 生抽 10克
- 盐 适量
- 植物油 适量
做法：
- 豆角洗净，切成小段。
- 玉米粒洗净，沥干水分。
- 锅中倒入适量植物油，油热后下入葱花爆香。
- 加入豆角段，翻炒均匀。
- 加入玉米粒，翻炒均匀。
- 加入生抽、盐，翻炒均匀，出锅前撒上葱花。
6. 玉米粒炒胡萝卜
材料：
- 玉米粒 200克
- 胡萝卜 100克
- 葱花 适量
- 生抽 10克
- 盐 适量
- 植物油 适量
做法：
- 胡萝卜洗净，切成小丁。
- 玉米粒洗净，沥干水分。
- 锅中倒入适量植物油，油热后下入葱花爆香。
- 加入胡萝卜丁，翻炒均匀。
- 加入玉米粒，翻炒均匀。
- 加入生抽、盐，翻炒均匀，出锅前撒上葱花。
7. 玉米粒炒青豆
材料：
- 玉米粒 200克
- 青豆 100克
- 葱花 适量
- 生抽 10克
- 盐 适量
- 植物油 适量
做法：
- 青豆洗净，沥干水分。
- 玉米粒洗净，沥干水分。
- 锅中倒入适量植物油，油热后下入葱花爆香。
- 加入青豆，翻炒均匀。
- 加入玉米粒，翻炒均匀。
- 加入生抽、盐，翻炒均匀，出锅前撒上葱花。
8. 玉米粒炒玉米笋
材料：
- 玉米粒 200克
- 玉米笋 100克
- 葱花 适量
- 生抽 10克
- 盐 适量
- 植物油 适量
做法：
- 玉米笋洗净，切成小丁。
- 玉米粒洗净，沥干水分。
- 锅中倒入适量植物油，油热后下入葱花爆香。
- 加入玉米笋丁，翻炒均匀。
- 加入玉米粒，翻炒均匀。
- 加入生抽、盐，翻炒均匀，出锅前撒上葱花。
9. 玉米粒炒虾仁
材料：
- 玉米粒 200克
- 虾仁 100克
- 葱花 适量
- 生抽 10克
- 盐 适量
- 植物油 适量
做法：
- 虾仁去壳去肠线，洗净，沥干水分。
- 玉米粒洗净，沥干水分。
- 锅中倒入适量植物油，油热后下入葱花爆香。
- 加入虾仁，翻炒均匀至变色。
- 加入玉米粒，翻炒均匀。
- 加入生抽、盐，翻炒均匀，出锅前撒上葱花。
10. 玉米粒炒鸡胸肉
材料：
- 玉米粒 200克
- 鸡胸肉 100克
- 葱花 适量
- 生抽 10克
- 盐 适量
- 植物油 适量
做法：
- 鸡胸肉洗净，切成小块，用生抽腌制10分钟。
- 玉米粒洗净，沥干水分。
- 锅中倒入适量植物油，油热后下入葱花爆香。
- 加入鸡肉块，翻炒均匀至变色。
- 加入玉米粒，翻炒均匀。
- 加入生抽、盐，翻炒均匀，出锅前撒上葱花。
11. 玉米粒炒鸡丁
材料：
- 玉米粒 200克
- 鸡丁 100克
- 葱花 适量
- 生抽 10克
- 盐 适量
- 植物油 适量
做法：
- 鸡丁用生抽腌制10分钟。
- 玉米粒洗净，沥干水分。
- 锅中倒入适量植物油，油热后下入葱花爆香。
- 加入鸡丁，翻炒均匀至变色。
- 加入玉米粒，翻炒均匀。
- 加入生抽、盐，翻炒均匀，出锅前撒上葱花。
12. 玉米粒炒牛肉
材料：
- 玉米粒 200克
- 牛肉 100克
- 葱花 适量
- 生抽 10克
- 盐 适量
- 植物油 适量
做法：
- 牛肉洗净，切成薄片，用生抽腌制10分钟。
- 玉米粒洗净，沥干水分。
- 锅中倒入适量植物油，油热后下入葱花爆香。
- 加入牛肉片，翻炒均匀至变色。
- 加入玉米粒，翻炒均匀。
- 加入生抽、盐，翻炒均匀，出锅前撒上葱花。
13. 玉米粒炒猪肉
材料：
- 玉米粒 200克
- 猪肉 100克
- 葱花 适量
- 生抽 10克
- 盐 适量
- 植物油 适量
做法：
- 猪肉洗净，切成小块，用生抽腌制10分钟。
- 玉米粒洗净，沥干水分。
- 锅中倒入适量植物油，油热后下入葱花爆香。
- 加入猪肉块，翻炒均匀至变色。
- 加入玉米粒，翻炒均匀。
- 加入生抽、盐，翻炒均匀，出锅前撒上葱花。
14. 玉米粒炒鸡肉
材料：
- 玉米粒 200克
- 鸡肉 100克
- 葱花 适量
- 生抽 10克
- 盐 适量
- 植物油 适量
做法：
- 鸡肉洗净，切成小块，用生抽腌制10分钟。
- 玉米粒洗净，沥干水分。
- 锅中倒入适量植物油，油热后下入葱花爆香。
- 加入鸡肉块，翻炒均匀至变色。
- 加入玉米粒，翻炒均匀。
- 加入生抽、盐，翻炒均匀，出锅前撒上葱花。
15. 玉米粒炒鸭肉
材料：
- 玉米粒 200克
- 鸭肉 100克
- 葱花 适量
- 生抽 10克
- 盐 适量
- 植物油 适量
做法：
- 鸭肉洗净，切成小块，用生抽腌制10分钟。
- 玉米粒洗净，沥干水分。
- 锅中倒入适量植物油，油热后下入葱花爆香。
- 加入鸭肉块，翻炒均匀至变色。
- 加入玉米粒，翻炒均匀。
- 加入生抽、盐，翻炒均匀，出锅前撒上葱花。
16. 玉米粒炒兔肉
材料：
- 玉米粒 200克
- 兔肉 100克
- 葱花 适量
- 生抽 10克
- 盐 适量
- 植物油 适量
做法：
- 兔肉洗净，切成小块，用生抽腌制10分钟。
- 玉米粒洗净，沥干水分。
- 锅中倒入适量植物油，油热后下入葱花爆香。
- 加入兔肉块，翻炒均匀至变色。
- 加入玉米粒，翻炒均匀。
- 加入生抽、盐，翻炒均匀，出锅前撒上葱花。
17. 玉米粒炒鱼肉
材料：
- 玉米粒 200克
- 鱼肉 100克
- 葱花 适量
- 生抽 10克
- 盐 适量
- 植物油 适量
做法：
- 鱼肉洗净，切成小块，用生抽腌制10分钟。
- 玉米粒洗净，沥干水分。
- 锅中倒入适量植物油，油热后下入葱花爆香。
- 加入鱼肉块，翻炒均匀至变色。
- 加入玉米粒，翻炒均匀。
- 加入生抽、盐，翻炒均匀，出锅前撒上葱花。
18. 玉米粒炒猪肉
材料：
- 玉米粒 200克
- 猪肉 100克
- 葱花 适量
- 生抽 10克
- 盐 适量
- 植物油 适量
做法：
- 猪肉洗净，切成小块，用生抽腌制10分钟。
- 玉米粒洗净，沥干水分。
- 锅中倒入适量植物油，油热后下入葱花爆香。
- 加入猪肉块，翻炒均匀至变色。
- 加入玉米粒，翻炒均匀。
- 加入生抽、盐，翻炒均匀，出锅前撒上葱花。
19. 玉米粒炒鸡肉
材料：
- 玉米粒 200克
- 鸡肉 100克
- 葱花 适量
- 生抽 10克
- 盐 适量
- 植物油 适量
做法：
- 鸡肉洗净，切成小块，用生抽腌制10分钟。
- 玉米粒洗净，沥干水分。
- 锅中倒入适量植物油，油热后下入葱花爆香。
- 加入鸡肉块，翻炒均匀至变色。
- 加入玉米粒，翻炒均匀。
- 加入生抽、盐，翻炒均匀，出锅前撒上葱花。
20. 玉米粒炒鸭肉
材料：
- 玉米粒 200克
- 鸭肉 100克
- 葱花 适量
- 生抽 10克
- 盐 适量
- 植物油 适量
做法：
- 鸭肉洗净，切成小块，用生抽腌制10分钟。
- 玉米粒洗净，沥干水分。
- 锅中倒入适量植物油，油热后下入葱花爆香。
- 加入鸭肉块，翻炒均匀至变色。
- 加入玉米粒，翻炒均匀。
- 加入生抽、盐，翻炒均匀，出锅前撒上葱花。
以上就是20种玉米粒的创意吃法，希望对大家有所帮助。快来尝试一下吧，让生活更加丰富多彩！