夏日炎炎,食欲不振是常有的事。这时候,一道简单又美味的家常菜就能为生活增添不少乐趣。今天,就让我们一起来学习如何制作一道色香味俱佳的“玉米粒黄瓜大虾”吧!
准备食材
- 新鲜大虾 200克
- 玉米粒 100克
- 黄瓜 1根
- 姜末 适量
- 蒜末 适量
- 葱花 适量
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 鸡精/味精 适量
- 料酒 适量
制作步骤
步骤一:处理食材
- 大虾去头去壳,留下虾尾,沿背部剪开,去除虾线。
- 黄瓜洗净,切成小丁。
- 玉米粒用清水冲洗干净。
步骤二:焯水
- 锅中加水烧开,放入大虾焯水约1分钟,捞出备用。
- 另起锅,放入玉米粒焯水约2分钟,捞出备用。
步骤三:炒制
- 锅中放食用油,油热后放入姜末、蒜末炒香。
- 加入大虾,翻炒至变色。
- 加入黄瓜丁和玉米粒,继续翻炒。
- 调入适量的盐、鸡精/味精,翻炒均匀。
- 最后加入适量的料酒,翻炒几下,出锅前撒上葱花即可。
小贴士
- 玉米粒焯水的时间不宜过长,以免影响口感。
- 大虾焯水时,水要烧开后再放入,以免虾肉变老。
- 黄瓜和玉米粒的搭配,不仅口感清爽,而且营养均衡。
夏日炎炎,来一道“玉米粒黄瓜大虾”解解暑吧!简单美味又营养,和家人朋友一起分享,让生活更加美好!
