在这个快节奏的时代,家常菜不仅要美味,更要营养均衡。今天,就让我来为大家揭秘一道营养互补的家常菜——羊肉片搭配金针菇粉丝的做法。这道菜色香味俱佳,既适合忙碌的上班族,也适合家庭聚餐,让我们一起来看看吧!
准备食材
- 羊肉片:300克
- 金针菇:200克
- 粉丝:100克
- 大蒜:3瓣
- 姜片:2片
- 青红椒:适量
- 食用油:适量
- 生抽:适量
- 老抽:适量
- 盐:适量
- 鸡精:适量
- 料酒:适量
羊肉片处理
- 将羊肉片放入碗中,加入适量的料酒、生抽、老抽,搅拌均匀,腌制10分钟。
- 腌制过程中,可以加入少许姜丝,帮助去腥增香。
金针菇处理
- 金针菇去根,洗净,切成两段。
- 青红椒洗净,切成丝。
粉丝处理
- 粉丝用温水泡软,捞出备用。
烹饪步骤
- 热锅凉油,油热后放入腌制好的羊肉片,快速翻炒至变色,捞出备用。
- 锅中留底油,放入蒜末和姜片,炒出香味。
- 加入金针菇和青红椒丝,翻炒均匀。
- 倒入泡软的粉丝,翻炒均匀。
- 加入适量的盐和鸡精,调味。
- 最后,将炒好的羊肉片重新倒入锅中,翻炒均匀,使味道更加融合。
- 出锅前,可以根据个人口味加入少许生抽提鲜。
小贴士
- 羊肉片在腌制时,可以加入一些淀粉,帮助肉片更加嫩滑。
- 金针菇在炒制过程中,不宜炒制时间过长,以免失去口感。
- 粉丝泡软后,要尽快烹饪,以免煮烂。
这样一道营养互补的羊肉片搭配金针菇粉丝的家常菜就完成了!既美味又营养,快快动手尝试一下吧!
