夏日炎炎，一杯清凉的饮品无疑能带来无尽的舒爽。今天，就让我们一起动手制作一款健康美味的冰淇淋燕麦拿铁，让你在家就能轻松享受夏日的清凉。
准备材料
- 牛奶：500毫升
- 燕麦：50克
- 冰淇淋：100克（可以选择你喜欢的口味）
- 糖：适量（根据个人口味调整）
- 水果：适量（如草莓、蓝莓等，增加口感和营养）
制作步骤
1. 燕麦浸泡
首先，将燕麦放入碗中，加入适量的水，浸泡20分钟。这样可以使燕麦更加柔软，口感更佳。
2. 牛奶加热
将牛奶倒入锅中，加入适量的糖，用中小火加热至糖完全溶解。注意不要煮沸，以免影响口感。
3. 燕麦煮制
将浸泡好的燕麦放入锅中，继续用中小火煮制5分钟，煮至燕麦变软。期间，可以适当搅拌，防止粘锅。
4. 冰淇淋融化
将冰淇淋放入另一个碗中，用勺子轻轻搅拌，使其逐渐融化。注意不要搅拌过度，以免影响口感。
5. 混合搅拌
将煮好的燕麦和牛奶倒入搅拌机中，加入融化的冰淇淋，搅拌均匀。如果喜欢更细腻的口感，可以适当延长搅拌时间。
6. 装杯
将搅拌好的冰淇淋燕麦拿铁倒入杯中，根据个人喜好加入水果装饰。
小贴士
- 牛奶可以选择全脂、低脂或脱脂，根据个人口味和需求选择。
- 燕麦可以选择即食燕麦或燕麦片，即食燕麦更加方便快捷。
- 冰淇淋可以选择无糖或低糖，以减少热量摄入。
- 水果可以根据个人喜好选择，增加口感和营养。
夏日炎炎，一杯自制冰淇淋燕麦拿铁，让你在享受清凉的同时，还能补充营养。快来动手尝试吧！