在家制作香脆芝麻丸,不仅能够满足家人对美食的追求,还能在享受美味的同时,感受到DIY的乐趣。下面,就让我来为大家揭秘这款简单又营养的芝麻丸的制作方法。
准备材料
首先,我们需要准备以下材料:
- 中筋面粉:200克
- 白糖:50克
- 黑芝麻:50克
- 熟花生米:50克
- 植物油:适量
- 开水:适量
制作步骤
第一步:揉面
- 将面粉放入盆中,加入白糖,用筷子搅拌至白糖融化。
- 慢慢加入开水,边加边搅拌,直至面糊变得浓稠。
- 将面糊揉成光滑的面团,盖上湿布,醒发30分钟。
第二步:包馅
- 将醒发好的面团搓成长条,切成小剂子。
- 将每个小剂子按扁,包入适量的黑芝麻和熟花生米。
- 揉成圆球状,备用。
第三步:炸制
- 锅中倒入适量植物油,油温升至5成热时,放入芝麻丸。
- 用中火炸至芝麻丸表面金黄,捞出沥油。
美味提示
- 炸制芝麻丸时,油温不宜过高,以免外焦里生。
- 芝麻和花生米的比例可以根据个人口味调整。
- 如果喜欢甜味,可以适量增加白糖的用量。
营养分析
芝麻和花生米富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素,具有很好的营养价值。这款香脆芝麻丸不仅美味可口,还能为家人提供丰富的营养。
在家制作香脆芝麻丸,简单易学,营养美味。赶快动手试试吧,相信你的家人一定会喜欢的!
