毛豆炒肉末是一道简单又美味的家常菜,不仅制作过程简单,而且营养丰富,是忙碌生活中的一道亮丽风景。今天,就让我带你一起走进厨房,亲手制作这道美味佳肴,从此告别外卖的烦恼。
准备食材
首先,我们需要准备以下食材:
- 新鲜毛豆:300克
- 猪里脊肉:200克
- 大蒜:2瓣
- 姜末:适量
- 葱花:适量
- 食用油:适量
- 生抽:1汤匙
- 老抽:1茶匙
- 盐:适量
- 白糖:少许
- 料酒:1茶匙
- 淀粉:1茶匙
- 清水:适量
美味步骤
步骤一:准备食材
- 将毛豆去壳,清洗干净,沥干水分。
- 猪里脊肉切成肉末,用料酒、生抽和少许淀粉腌制10分钟。
- 大蒜切片,生姜切末,葱花备用。
步骤二:炒肉末
- 热锅凉油,油温5成热时,下入腌制好的肉末。
- 用铲子快速翻炒,炒至肉末变色,出油。
- 加入大蒜片和姜末,继续翻炒出香味。
步骤三:炒毛豆
- 加入毛豆,继续翻炒均匀。
- 加入生抽、老抽、盐和少许白糖,翻炒均匀。
步骤四:出锅装盘
- 翻炒均匀后,加入适量的清水,盖上锅盖,焖煮几分钟,让毛豆熟透。
- 毛豆熟透后,加入葱花,翻炒均匀,即可出锅装盘。
小贴士
- 毛豆在选购时,应选择饱满、颜色鲜绿的,这样炒出来的毛豆口感更好。
- 腌制肉末时,加入淀粉可以使肉末更加嫩滑。
- 炒毛豆时,加入适量的清水可以保持毛豆的鲜绿。
- 炒菜时,火候要掌握好,避免炒糊。
学会这道毛豆炒肉末,让你在家就能享受到外卖般的味道。快快动手尝试吧,让家人和朋友都享受到你的厨艺!
