茭白炒肉片是一道简单易学、美味可口的家常菜。它不仅色香味俱佳,而且营养丰富,是一道老少皆宜的佳肴。下面,我将详细介绍如何制作这道美味的菜肴。
准备食材
首先,我们需要准备以下食材:
- 茭白:500克
- 猪里脊肉:300克
- 青椒:1个
- 红椒:1个
- 葱:2根
- 姜:1小块
- 蒜:3瓣
- 酱油:1汤匙
- 盐:适量
- 糖:少许
- 料酒:1汤匙
- 水淀粉:适量
- 食用油:适量
制作步骤
1. 准备食材
将茭白洗净去皮,切成薄片;青椒、红椒去籽,切成片;葱切段;姜蒜切片。
猪里脊肉切成薄片,加入适量的盐、料酒和水淀粉,抓匀腌制10分钟。
2. 炒肉片
- 热锅凉油,油温5成热时,下入腌制好的肉片,快速滑散,炒至变色后捞出备用。
3. 炒茭白
锅中留少许油,下入葱、姜、蒜炒香。
加入茭白片,翻炒至变色。
加入青椒片、红椒片,继续翻炒。
4. 调味
加入适量的酱油、盐和糖,翻炒均匀。
加入炒好的肉片,快速翻炒均匀。
5. 出锅
加入适量的水淀粉,勾芡,使菜肴更加鲜亮。
出锅前撒上葱花,即可装盘。
美味小贴士
茭白切片时,可以斜着切,这样炒出来的菜肴更加美观。
肉片腌制时,加入适量的水淀粉可以使肉片更加嫩滑。
炒菜时,火候要掌握好,以免炒糊。
加入适量的水淀粉可以使菜肴更加鲜亮,口感更加滑嫩。
学会这道茭白炒肉片,你可以在家中轻松享受到美味佳肴。快来动手试试吧!
