杏鲍菇,这种质地鲜嫩、口感脆滑的食材,不仅营养价值高,而且烹饪方式多样,非常适合小孩食用。下面,就让我来为大家揭秘几种简单又美味的杏鲍菇做法,让小孩也爱上这道菜。
杏鲍菇炒肉
准备材料
- 杏鲍菇:2根
- 猪里脊肉:150克
- 青红椒:适量
- 葱、姜、蒜:适量
- 食用油、盐、生抽、老抽、淀粉、料酒:适量
烹饪步骤
- 准备食材:将杏鲍菇洗净切片,猪里脊肉切成薄片,青红椒切丝,葱、姜、蒜切末备用。
- 腌制肉片:肉片中加入少许盐、生抽、老抽、料酒和淀粉,搅拌均匀,腌制10分钟。
- 热锅凉油:锅中倒入适量食用油,加热至五成热。
- 炒肉片:将腌制好的肉片放入锅中,快速翻炒至变色,捞出备用。
- 炒杏鲍菇:锅中留少许油,加入葱、姜、蒜末炒香。
- 加入杏鲍菇:将杏鲍菇片放入锅中,翻炒均匀。
- 调味:加入适量盐、生抽调味,翻炒均匀。
- 出锅:将炒好的肉片重新放入锅中,与杏鲍菇一起翻炒均匀,撒上葱花,出锅即可。
杏鲍菇蒸肉饼
准备材料
- 杏鲍菇:2根
- 猪里脊肉:200克
- 鸡蛋:1个
- 葱、姜:适量
- 食用油、盐、生抽、淀粉:适量
烹饪步骤
- 准备食材:将杏鲍菇洗净切片,猪里脊肉剁成肉泥,葱、姜切末备用。
- 调肉馅:肉泥中加入鸡蛋、葱末、姜末、盐、生抽、淀粉,搅拌均匀。
- 铺杏鲍菇:将杏鲍菇片铺在盘子上,将调好的肉馅放在杏鲍菇上,压实。
- 蒸制:将肉饼放入蒸锅中,大火蒸15分钟。
- 出锅:蒸好的肉饼取出,切成小块,摆放在盘中即可。
杏鲍菇烧肉
准备材料
- 杏鲍菇:2根
- 五花肉:200克
- 葱、姜、蒜:适量
- 食用油、盐、生抽、老抽、料酒:适量
烹饪步骤
- 准备食材:将杏鲍菇洗净切片,五花肉切成块,葱、姜、蒜切末备用。
- 炒五花肉:锅中倒入适量食用油,加热至五成热,放入五花肉块,翻炒至表面微黄。
- 加调料:加入葱、姜、蒜末炒香,加入生抽、老抽、料酒,翻炒均匀。
- 加入杏鲍菇:将杏鲍菇片放入锅中,翻炒均匀。
- 调味:加入适量盐调味,翻炒均匀。
- 出锅:加入少许清水,大火烧开后转小火炖煮10分钟,出锅即可。
以上几种杏鲍菇的做法,简单易学,非常适合家庭制作。杏鲍菇的营养丰富,口感鲜美,搭配不同的肉类和调料,可以制作出多种美味佳肴。不妨动手尝试,让小孩也爱上这道健康美味的食材吧!
