家常菜,是每个人心中温暖的味道。今天,我要给大家分享一道简单又营养的家常菜——木耳粉丝鸡。这道菜不仅制作过程简单,而且营养丰富,是新手入门的绝佳选择。下面,就让我带你一步步走进这道美味的制作过程吧!
准备食材
在开始之前,我们需要准备以下食材:
- 鸡胸肉 1块(约200克)
- 干木耳 10克
- 粉丝 100克
- 葱 2根
- 姜 1小块
- 大蒜 3瓣
- 青红椒 各1个
- 生抽 2大勺
- 老抽 1小勺
- 料酒 1大勺
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 白胡椒粉 适量
制作步骤
第一步:准备食材
- 木耳泡发:将干木耳放入温水中泡发,泡发至木耳变软,体积膨胀后捞出,用清水冲洗干净,沥干水分备用。
- 鸡胸肉切片:将鸡胸肉切成薄片,加入少许盐、料酒和生抽腌制10分钟。
- 粉丝泡发:将粉丝放入温水中泡发,泡至粉丝变软,备用。
- 葱、姜、蒜切末:将葱、姜、蒜分别切成末。
- 青红椒切条:将青红椒切成条状。
第二步:炒制鸡肉
- 热锅凉油:锅中倒入适量食用油,加热至5成热。
- 下鸡片翻炒:将腌制好的鸡片放入锅中,快速翻炒至变色,鸡肉熟透后盛出备用。
- 爆香葱姜蒜:锅中留底油,加入葱、姜、蒜末炒香。
- 加入木耳:将泡发好的木耳放入锅中翻炒均匀。
第三步:完成粉丝鸡
- 加入粉丝:将泡发好的粉丝铺在木耳上。
- 调味:在粉丝上加入生抽、老抽、盐、白胡椒粉调味。
- 铺上鸡肉:将炒好的鸡肉均匀铺在粉丝上。
- 加水焖煮:加入适量的水,水量没过粉丝即可,盖上锅盖,中小火焖煮5分钟。
- 收汁出锅:打开锅盖,将青红椒条放入锅中,翻炒均匀,待汤汁收浓后即可出锅。
小贴士
- 鸡胸肉切片时,可以加入少许淀粉和油,这样炒出来的鸡肉更加嫩滑。
- 木耳泡发时,可以用温水或者热水,但要注意水温不宜过高,以免破坏木耳的营养成分。
- 粉丝泡发时,可以加入少许油,这样炒出来的粉丝不易粘连。
这样,一道简单又美味的木耳粉丝鸡就完成了!快动手试试吧,保证你家的餐桌上又多了一道受欢迎的家常菜!
