香菇和猪肉,这两种食材在中华美食中都是非常受欢迎的。它们的搭配不仅味道鲜美,而且营养丰富。今天,就让我来给大家分享一道香菇猪肉的家常做法,简单易学,保证让你一尝倾心!
食材准备
- 香菇:适量
- 猪里脊肉:适量
- 生姜:适量
- 大蒜:适量
- 青椒:适量
- 食用油:适量
- 生抽:适量
- 老抽:适量
- 盐:适量
- 白胡椒粉:适量
- 鸡精/味精:适量
制作步骤
1. 准备食材
- 香菇提前用水泡发,洗净后切片。
- 猪里脊肉切成薄片,加入少许生抽、老抽、盐、白胡椒粉腌制10分钟。
- 生姜、大蒜切片,青椒切丝。
2. 热锅凉油
- 锅中倒入适量食用油,加热至5成热。
- 下入腌制好的猪肉片,翻炒至变色,捞出备用。
3. 炒香菇
- 锅中留底油,下入香菇片,翻炒至香菇出水。
- 加入姜片、蒜片,继续翻炒均匀。
4. 合炒
- 将炒好的猪肉片重新倒入锅中,与香菇、姜片、蒜片一起翻炒。
- 加入青椒丝,继续翻炒均匀。
5. 调味
- 加入适量生抽、老抽,调味。
- 根据个人口味,加入少许盐、鸡精/味精。
- 翻炒均匀,出锅即可。
小贴士
- 香菇泡发时,可以用温水,这样香菇更容易泡发,口感更佳。
- 猪里脊肉切片时,可以斜着切,这样肉片更嫩。
- 翻炒时,火候要适中,以免香菇和肉片炒糊。
营养价值
- 香菇含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质,具有降低血压、降血脂、增强免疫力等功效。
- 猪里脊肉富含优质蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,具有滋补身体、增强免疫力等作用。
快来试试这道香菇猪肉吧,保证让你食欲大开,营养满分!
