夏天来了，阳光明媚，热浪滚滚。此时，一杯清凉的柠檬水不仅能帮助我们消暑解渴，还能带来健康的益处。柠檬中含有丰富的维生素C、钾和抗氧化物，有助于提高免疫力、促进消化、美容养颜。今天，就让我来为大家分享3招柠檬水DIY，让我们一起清凉一夏吧！
招式一：经典柠檬水
材料：
- 新鲜柠檬2个
- 热水适量
- 糖或蜂蜜适量（可选）
制作步骤：
- 将新鲜柠檬洗净，用水果刀从中间切开。
- 用手挤取柠檬汁，过滤掉果肉和籽。
- 将柠檬汁倒入杯中，加入适量热水，搅拌均匀。
- 如有需要，可加入适量糖或蜂蜜调味。
小贴士：
- 选择新鲜的柠檬，确保柠檬汁的口感和营养。
- 根据个人口味，可适量调整糖或蜂蜜的用量。
招式二：薄荷柠檬水
材料：
- 新鲜柠檬2个
- 新鲜薄荷叶适量
- 热水适量
- 糖或蜂蜜适量（可选）
制作步骤：
- 将新鲜柠檬洗净，用水果刀从中间切开。
- 将薄荷叶洗净，放入杯中。
- 将柠檬汁挤入杯中，加入适量热水，搅拌均匀。
- 如有需要，可加入适量糖或蜂蜜调味。
小贴士：
- 新鲜薄荷叶能带来独特的香气和清凉感。
- 可根据个人口味调整薄荷叶的用量。
招式三：冰镇柠檬水
材料：
- 新鲜柠檬2个
- 热水适量
- 冰块适量
- 糖或蜂蜜适量（可选）
制作步骤：
- 将新鲜柠檬洗净，用水果刀从中间切开。
- 将柠檬汁挤入杯中，加入适量热水，搅拌均匀。
- 将混合好的柠檬水倒入冰格中，放入冰箱冷藏至冰镇。
- 饮用时，加入适量糖或蜂蜜调味。
小贴士：
- 冰镇柠檬水适合在炎热的夏日饮用，口感更加清爽。
- 可根据个人口味调整冰块和糖或蜂蜜的用量。
以上3招柠檬水DIY，不仅简单易学，而且能够帮助我们度过炎炎夏日。快来试试吧，让我们一起清凉一夏！