夏日炎炎,阳光炽热,一杯冰凉的冷饮无疑能给人带来极大的舒适感。而在享受清凉的同时,选择一些对肌肤有益的冷饮,还能帮助你养颜美容,美丽加分。下面,就让我为大家推荐几款夏日养颜必备的冷饮吧!
1. 柠檬蜂蜜水
柠檬蜂蜜水是一款非常受欢迎的夏日饮品,它具有美白肌肤、抗氧化、提高免疫力等多种功效。制作方法如下:
材料:
- 新鲜柠檬1个
- 蜂蜜适量
- 红糖适量
- 清水适量
步骤:
- 将柠檬洗净,切成薄片。
- 在锅中加入适量清水,放入柠檬片和红糖,煮至红糖溶化。
- 煮沸后转小火,继续煮5分钟。
- 关火,待水冷却至室温。
- 加入蜂蜜,搅拌均匀。
- 将柠檬蜂蜜水倒入杯中,冷藏一段时间后即可饮用。
2. 西瓜冰沙
西瓜冰沙是一款清爽可口、营养丰富的夏日饮品。它具有清热解暑、利尿消肿等功效。制作方法如下:
材料:
- 新鲜西瓜1个
- 清水适量
- 糖粉适量
步骤:
- 将西瓜去皮去籽,切成小块。
- 将西瓜块放入搅拌机中,加入适量清水和糖粉,搅拌均匀。
- 将搅拌好的西瓜汁倒入杯中,放入冰箱冷藏一段时间。
- 取出后,用搅拌机再次搅拌,使其更加细腻。
- 倒入杯中,即可享用。
3. 薄荷柠檬茶
薄荷柠檬茶是一款具有提神醒脑、清热解毒功效的夏日饮品。制作方法如下:
材料:
- 新鲜薄荷叶适量
- 新鲜柠檬1个
- 清水适量
- 糖粉适量
步骤:
- 将薄荷叶洗净,沥干水分。
- 将柠檬洗净,切成薄片。
- 在锅中加入适量清水,放入薄荷叶和柠檬片,煮至水开。
- 关火,待水冷却至室温。
- 加入糖粉,搅拌均匀。
- 将薄荷柠檬茶倒入杯中,冷藏一段时间后即可饮用。
4. 芒果冰露
芒果冰露是一款口感清爽、营养丰富的夏日饮品。它具有滋润肌肤、抗氧化、提高免疫力等功效。制作方法如下:
材料:
- 新鲜芒果1个
- 清水适量
- 糖粉适量
步骤:
- 将芒果去皮去核,切成小块。
- 将芒果块放入搅拌机中,加入适量清水和糖粉,搅拌均匀。
- 将搅拌好的芒果汁倒入杯中,放入冰箱冷藏一段时间。
- 取出后,用搅拌机再次搅拌,使其更加细腻。
- 倒入杯中,即可享用。
夏日炎炎,不妨尝试以上这些养颜冷饮,让清爽与美丽伴随整个夏天!
