夏天，阳光明媚，但同时也伴随着高温和湿度，这让人感到不适。在这个时候，一款清凉养颜的饮品无疑能让人心情愉悦，身体健康。今天，就让我来为大家分享几款简单易做、养颜又解暑的饮品，同时揭秘如何让饮品在冰箱中长时间保持新鲜。
一、自制清凉养颜饮品
1. 西瓜蜂蜜水
材料：
- 新鲜西瓜肉 200g
- 蜂蜜 2大勺
- 清水 500ml
制作方法：
- 将西瓜肉切成小块，放入榨汁机中。
- 加入清水，搅拌至西瓜肉完全融入水中。
- 将蜂蜜倒入西瓜水中，搅拌均匀。
- 将西瓜蜂蜜水倒入杯中，即可饮用。
功效：
西瓜含水量高，能够有效补充夏日流失的水分，蜂蜜具有润肠通便、美容养颜的功效。
2. 薄荷柠檬水
材料：
- 新鲜薄荷叶 10片
- 柠檬 1个
- 清水 500ml
- 糖 适量
制作方法：
- 将薄荷叶洗净，放入杯中。
- 将柠檬切片，放入杯中。
- 加入清水，放入糖，搅拌均匀。
- 将薄荷柠檬水倒入杯中，即可饮用。
功效：
薄荷具有清热解毒、提神醒脑的作用，柠檬富含维生素C，具有美白养颜的功效。
3. 红枣枸杞水
材料：
- 红枣 5颗
- 枸杞 10g
- 清水 500ml
制作方法：
- 将红枣洗净，去核。
- 将枸杞洗净，与红枣一起放入锅中。
- 加入清水，大火煮沸后转小火炖煮30分钟。
- 将红枣枸杞水倒入杯中，即可饮用。
功效：
红枣和枸杞都具有补气养血、美容养颜的功效。
二、冰箱存鲜秘诀
为了确保自制饮品在冰箱中长时间保持新鲜，以下是一些小技巧：
- 密封保存：将饮品倒入密封性好的容器中，避免氧气进入。
- 冷藏温度：将饮品存放在冰箱的冷藏室，温度保持在4℃左右。
- 分次饮用：自制饮品不宜过多制作，以免长时间存放导致变质。
- 定期检查：每隔一段时间，检查饮品的品质，发现变质现象及时丢弃。
夏日炎炎，让我们用这些清凉养颜的饮品为生活增添一份清凉与美好。快来试试这些简单易做的饮品吧！