夏天，阳光明媚，微风拂面，是时候来一杯清爽的水果冰沙，为这个炎热的季节降降温了。水果冰沙不仅美味，而且健康，富含维生素和矿物质，是夏日消暑的绝佳饮品。下面，就让我来为大家揭秘几种简单又美味的自制水果冰沙配方吧！
1. 草莓香蕉冰沙
材料准备
- 草莓 200克
- 香蕉 1根
- 牛奶 200毫升
- 糖 适量（可选）
制作步骤
- 将草莓洗净，去蒂，切成小块。
- 香蕉去皮，切成小块。
- 将草莓、香蕉和牛奶一起放入搅拌机中。
- 加入适量糖（如果喜欢甜味的话），搅拌均匀。
- 将搅拌好的冰沙倒入杯中，放入冰箱冷藏30分钟，即可享用。
小贴士
- 草莓和香蕉的比例可以根据个人口味调整。
- 可以根据个人喜好添加其他水果，如芒果、蓝莓等。
2. 橙子冰沙
材料准备
- 新鲜橙子 2个
- 牛奶 200毫升
- 糖 适量（可选）
制作步骤
- 将橙子洗净，去皮，切成小块。
- 将橙子、牛奶和糖一起放入搅拌机中。
- 搅拌均匀，倒入杯中。
- 放入冰箱冷藏30分钟，即可享用。
小贴士
- 可以根据个人口味调整糖的用量。
- 如果喜欢橙子皮的味道，可以将橙子皮切成细丝，与橙肉一起搅拌。
3. 芒果冰沙
材料准备
- 芒果 2个
- 牛奶 200毫升
- 糖 适量（可选）
制作步骤
- 将芒果洗净，去皮，切成小块。
- 将芒果、牛奶和糖一起放入搅拌机中。
- 搅拌均匀，倒入杯中。
- 放入冰箱冷藏30分钟，即可享用。
小贴士
- 芒果的香甜味道非常适合制作冰沙。
- 可以根据个人口味调整糖的用量。
4. 水果冰沙混合配方
材料准备
- 草莓、香蕉、橙子、芒果等水果各100克
- 牛奶 200毫升
- 糖 适量（可选）
制作步骤
- 将各种水果洗净，去皮，切成小块。
- 将水果、牛奶和糖一起放入搅拌机中。
- 搅拌均匀，倒入杯中。
- 放入冰箱冷藏30分钟，即可享用。
小贴士
- 混合多种水果的冰沙口感更加丰富。
- 可以根据个人喜好调整水果的种类和比例。
夏日炎炎，快来尝试这些简单又美味的自制水果冰沙吧！相信它们一定能为你带来清凉一夏！