夏日午后,阳光透过树叶洒在地上,微风拂过,带来一丝丝清凉。这样的时光,一杯茶、几块小点心,无疑是极好的。而在这众多小点心中,水果无疑是最佳的选择。水果既健康又美味,而且做法简单,下面我们就来盘点一下那些夏日午后不可或缺的下午茶水果。
柠檬蜜
柠檬蜜是一款酸甜可口、解暑降温的饮品。将新鲜柠檬切片,放入玻璃罐中,加入适量蜂蜜,密封后放置一段时间。饮用时,取一小块柠檬蜜,泡入温水或冷水中,酸酸甜甜的口感让人瞬间清醒。
材料:
- 新鲜柠檬数个
- 蜂蜜适量
步骤:
1. 柠檬洗净切片。
2. 将柠檬片放入玻璃罐中。
3. 倒入蜂蜜,使柠檬片全部淹没。
4. 密封罐口,放置一周左右。
5. 饮用时,取一小块柠檬蜜泡入温水或冷水中。
蓝莓酸奶杯
蓝莓酸奶杯是一款营养丰富的甜品。将新鲜蓝莓洗净,与酸奶混合,倒入杯子中,再搭配一些水果切片或坚果碎,简单又美味。
材料:
- 新鲜蓝莓适量
- 酸奶适量
- 水果切片或坚果碎适量
步骤:
1. 将蓝莓洗净。
2. 将酸奶倒入杯子中。
3. 放入蓝莓和水果切片或坚果碎。
4. 搅拌均匀,即可享用。
西瓜冰沙
西瓜冰沙是一款清爽解暑的饮品。将西瓜切块,放入搅拌机中,加入适量的糖和冰块,搅拌均匀,倒入杯中即可。
材料:
- 新鲜西瓜适量
- 糖适量
- 冰块适量
步骤:
1. 西瓜切块。
2. 将西瓜块放入搅拌机中。
3. 加入适量的糖和冰块。
4. 搅拌均匀。
5. 倒入杯中,即可享用。
橙汁果冻
橙汁果冻是一款酸甜可口、清凉解暑的饮品。将橙汁与吉利丁粉混合,加入适量的糖和冰块,搅拌均匀后倒入模具中,冷藏至凝固。
材料:
- 新鲜橙汁适量
- 吉利丁粉适量
- 糖适量
- 冰块适量
步骤:
1. 将吉利丁粉和糖混合。
2. 倒入橙汁,搅拌均匀。
3. 加入适量的冰块,搅拌均匀。
4. 倒入模具中,冷藏至凝固。
5. 取出后切成小块,即可享用。
总结
夏日午后,水果变身下午茶小零食,不仅美味可口,而且健康养生。以上这些美味水果,你尝过哪些呢?不妨在闲暇时光,动手制作一款属于你自己的水果下午茶,享受夏日清凉时光吧!
