炎炎夏日，一杯清凉解暑的饮料是必不可少的。今天，我要给大家分享一款夏日清凉必备的自制绿豆冰淇淋饮料，简单易学，健康美味，不仅能解暑，还能养颜哦！
绿豆冰淇淋饮料的制作材料
首先，我们需要准备以下材料：
- 绿豆：100克
- 冰糖：适量
- 水：适量
- 牛奶：适量
- 柠檬汁：适量
- 冰块：适量
绿豆冰淇淋饮料的制作步骤
1. 绿豆浸泡
将绿豆洗净，用清水浸泡4小时，或者浸泡一晚上，让绿豆充分吸水膨胀。
2. 绿豆煮制
将浸泡好的绿豆放入锅中，加入适量的水，大火煮开后转小火煮制30分钟，煮至绿豆开花即可。
3. 绿豆捣碎
将煮好的绿豆捞出，放入搅拌机中，加入适量的水和冰糖，搅拌成细腻的绿豆泥。
4. 绿豆泥过滤
将搅拌好的绿豆泥过滤，去除豆渣，得到清澈的绿豆汁。
5. 绿豆汁冷藏
将过滤好的绿豆汁倒入容器中，放入冰箱冷藏，冷藏时间约为2小时。
6. 制作冰淇淋
将冷藏好的绿豆汁倒入冰淇淋机中，按照冰淇淋机的操作步骤制作成绿豆冰淇淋。
7. 制作饮料
将制作好的绿豆冰淇淋放入杯中，加入适量的牛奶和柠檬汁，搅拌均匀。
8. 加入冰块
在饮料中加入适量的冰块，搅拌均匀，即可享用夏日清凉必备的绿豆冰淇淋饮料。
绿豆冰淇淋饮料的营养价值
绿豆具有清热解毒、消暑利尿、降火等功效，特别适合夏天食用。这款绿豆冰淇淋饮料不仅美味，而且具有以下营养价值：
- 绿豆：富含蛋白质、膳食纤维、维生素等营养成分，有助于提高免疫力，预防疾病。
- 牛奶：富含钙、磷、钾等矿物质，有助于骨骼健康。
- 柠檬汁：富含维生素C，有助于美容养颜。
总结
夏日炎炎，一杯清凉解暑的绿豆冰淇淋饮料，不仅能让你感受到清凉，还能为你的健康加分。快来试试这款简单易学的自制绿豆冰淇淋饮料吧！