夏天来了,高温酷暑让人不禁想要寻找一些清凉解暑的小吃。今天,就让我来给大家介绍一款夏日解暑神器——烧仙草玉米冰棍。它不仅味道独特,而且健康美味,让你在炎炎夏日里感受清凉一夏!
烧仙草玉米冰棍的制作原料
首先,我们需要准备以下原料:
- 烧仙草粉 50克
- 玉米粒 200克
- 红糖 适量
- 水适量
- 冰棍模具若干
烧仙草玉米冰棍的制作步骤
1. 烧仙草粉的溶解
将烧仙草粉倒入一个干净的碗中,加入适量的温水搅拌均匀,让烧仙草粉充分溶解。这里的水温不宜过高,以免烧仙草粉结块。
2. 玉米的处理
将玉米粒洗净,放入锅中,加入适量的水,大火煮开后转小火煮10分钟左右,直到玉米粒熟透。煮熟后捞出,用冷水冲洗,沥干水分。
3. 红糖水的制作
将红糖倒入锅中,加入适量的水,大火煮沸后转小火煮至红糖完全溶解。然后将煮好的红糖水倒入烧仙草溶液中,搅拌均匀。
4. 玉米与烧仙草混合
将煮熟的玉米粒倒入烧仙草溶液中,搅拌均匀,使玉米粒均匀分布在烧仙草溶液中。
5. 倒入模具
将混合好的溶液倒入冰棍模具中,放入冰箱冷冻室,冷冻4-5小时,直到凝固成型。
6. 成品取出
待冰棍凝固后,取出即可食用。口感清爽,味道独特,非常适合夏日消暑。
烧仙草玉米冰棍的营养价值
烧仙草玉米冰棍具有以下营养价值:
- 烧仙草富含膳食纤维,有助于促进消化,预防便秘。
- 玉米粒含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,有助于增强免疫力,提高新陈代谢。
- 红糖具有温中补虚、益气养血的作用,适合夏天食用。
结语
夏日炎炎,烧仙草玉米冰棍是一道清凉解暑的神器。制作简单,营养价值高,快来试试吧!让我们一起度过一个清凉、健康的夏日!
