夏日炎炎，一杯清凉解暑的饮品无疑是拯救炎热天气的绝佳选择。清补凉，作为一款传统饮品，以其丰富的口感和独特的制作方法，成为了夏日解暑的神器。今天，就让我来为大家揭秘清补凉的12种秘制材料，让你轻松在家自制清凉饮品！
1. 冰糖
冰糖是清补凉的灵魂，它不仅能增加饮品的甜度，还能让饮品呈现出独特的光泽。在制作清补凉时，选择颗粒饱满、颜色洁白的冰糖最佳。
2. 红枣
红枣富含多种维生素和矿物质，具有很好的滋补作用。将红枣提前泡发，去除枣核，与冰糖一起熬煮，能让清补凉更具营养。
3. 枸杞
枸杞具有明目、抗氧化等功效，适量加入清补凉中，既能增加饮品的营养价值，又能让饮品呈现出诱人的红色。
4. 莲子
莲子具有养心安神、健脾止泻等作用，是清补凉中不可或缺的食材。将莲子提前泡发，与红枣、枸杞等一起熬煮，让饮品更具养生价值。
5. 桂圆
桂圆具有补心脾、益气血等功效，适量加入清补凉中，能让饮品更具滋补作用。将桂圆去壳去核，与其它食材一起熬煮即可。
6. 薏仁
薏仁具有利水渗湿、健脾止泻等功效，是清补凉中的常见食材。将薏仁提前泡发，与其它食材一起熬煮，让饮品更具养生价值。
7. 红豆
红豆具有利水消肿、解毒排脓等功效，是清补凉中的经典食材。将红豆提前泡发，与其它食材一起熬煮，让饮品更具营养价值。
8. 玉米须
玉米须具有利尿、消肿、降压等功效，适量加入清补凉中，能让饮品更具养生价值。将玉米须洗净，与其它食材一起熬煮即可。
9. 薄荷
薄荷具有清热解毒、提神醒脑等功效，适量加入清补凉中，能让饮品更具清凉感。将薄荷洗净，与其它食材一起熬煮即可。
10. 花生
花生具有润肺止咳、滋养肌肤等功效，适量加入清补凉中，能让饮品更具营养价值。将花生提前泡发，与其它食材一起熬煮即可。
11. 花生糖
花生糖具有香甜可口、营养丰富等特点，适量加入清补凉中，能让饮品更具口感。将花生糖切碎，与其它食材一起熬煮即可。
12. 冰块
冰块是清补凉不可或缺的元素，它能给饮品带来清凉的口感。在制作清补凉时，可根据个人口味添加适量冰块。
制作步骤
- 将红枣、枸杞、莲子、桂圆、薏仁、红豆等食材提前泡发。
- 将泡发好的食材放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖。
- 煮至食材熟烂，加入冰糖继续熬煮至糖融化。
- 关火，待饮品冷却后，加入薄荷、花生、花生糖等食材。
- 将饮品倒入杯中，加入适量冰块，即可享用。
夏日炎炎，一杯清补凉，让你清凉一夏！快来试试这份秘制清补凉吧！