夏日炎炎，一杯清凉饮品不仅能解渴，更能为身心带来一丝清凉。以下是一些简单易行的自制清凉饮品方法，让你轻松享受冰凉夏日。
一、冰镇水果茶
1. 准备材料
- 新鲜水果：柠檬、青瓜、苹果、橙子等（可根据个人口味选择）
- 红茶包：2-3个
- 冰块：适量
- 白糖：适量（可选）
2. 制作步骤
- 将水果洗净，切成薄片或小块。
- 将红茶包放入茶壶中，加入适量热水，浸泡5-10分钟。
- 将泡好的红茶过滤去渣。
- 将水果片放入杯中，倒入红茶。
- 加入适量白糖，搅拌均匀。
- 放入冰箱冷藏2小时以上，直至冷却。
- 饮用时加入冰块，即可享受冰镇水果茶。
二、冰镇柠檬水
1. 准备材料
- 新鲜柠檬：2-3个
- 冰块：适量
- 白糖：适量（可选）
- 水：500ml
2. 制作步骤
- 将柠檬洗净，切成薄片。
- 将柠檬片和白糖放入茶壶中。
- 加入水，用中火煮沸。
- 煮沸后转小火，继续煮5-10分钟。
- 将煮好的柠檬水过滤去渣。
- 放入冰箱冷藏2小时以上，直至冷却。
- 饮用时加入冰块，即可享受冰镇柠檬水。
三、薄荷冰沙
1. 准备材料
- 新鲜薄荷叶：适量
- 水：200ml
- 糖：适量（可选）
- 冰块：适量
2. 制作步骤
- 将薄荷叶洗净，沥干水分。
- 将薄荷叶和糖放入搅拌机中。
- 加入水，搅拌均匀。
- 加入冰块，继续搅拌。
- 将搅拌好的薄荷冰沙倒入杯中，即可享用。
四、冰镇菊花茶
1. 准备材料
- 菊花茶：适量
- 冰块：适量
- 水：500ml
2. 制作步骤
- 将菊花茶放入茶壶中。
- 加入水，用中火煮沸。
- 煮沸后转小火，继续煮5-10分钟。
- 将煮好的菊花茶过滤去渣。
- 放入冰箱冷藏2小时以上，直至冷却。
- 饮用时加入冰块，即可享受冰镇菊花茶。
这些清凉饮品制作简单，口感清爽，不仅能解渴，还能为夏日增添一抹清新。快来动手尝试吧！